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वनीला आइसक्रीम
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पनीर
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पनीर

वनीला आइसक्रीम बनाम पनीर कैलोरी

कैलोरी

1 कप में कैलोरी

273.00 कैलोरी455.00 कैलोरी
50 1927
👆🏻

कैलोरी

207.00 Kcal366.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चम्मच में कैलोरी

50.00 कैलोरी20.00 कैलोरी
2 133
👆🏻

1 oz में कैलोरी

50.00 कैलोरी113.00 कैलोरी
10 717
👆🏻

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

207.00 कैलोरी113.00 कैलोरी
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज

100
100

प्रोटीन

3.50 g100.00 g
0 215
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट

23.60 g3.70 g
0 205
👆🏻

रेशा

0.70 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

चीनी

21.22 g2.30 g
0 54.08
👆🏻

फैट्स

11.00 g31.79 g
0.1 175
👆🏻

फैट की मात्रा

14 %34 %
0 100
👆🏻

सैचुरेटेड फैट

6.79 g18.00 g
0 67
👆🏻

ट्रांस फैट

0.00 g1.10 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

0.45 g1.30 g
0 48
👆🏻

मोनोसैचुरेटेड फैट

2.97 g8.00 g
0 32.9
👆🏻