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उर्दा
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पूरा दूध
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डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
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उर्दा
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पूरा दूध
उर्दा बनाम पूरा दूध कैलोरी
उर्दा
पूरा दूध
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
कैलोरी
1 चम्मच में कैलोरी
1 oz में कैलोरी
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
सर्विंग साइज
प्रोटीन
कार्बोहाइड्रेट
रेशा
चीनी
फैट्स
फैट की मात्रा
सैचुरेटेड फैट
ट्रांस फैट
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
मोनोसैचुरेटेड फैट
84.00 कैलोरी
136.00 Kcal
30.00 कैलोरी
80.00 कैलोरी
240.00 कैलोरी
100
18.00 g
6.00 g
0.00 g
6.00 g
4.00 g
-
0.00 g
0.00 g
0.30 g
1.30 g
149.00 कैलोरी
61.00 Kcal
9.00 कैलोरी
18.00 कैलोरी
61.00 कैलोरी
100
3.15 g
4.80 g
0.00 g
5.05 g
3.25 g
4 %
1.87 g
2.00 g
0.20 g
0.81 g
डेयरी उत्पाद की तुलना
उर्दा बनाम ब्री चीज़
उर्दा बनाम कैमेम्बर्ट चीज़
उर्दा बनाम हवार्ती चीज़
चीज़ के प्रकार
व्हे प्रोटीन तथ्य
क्वार्क तथ्य
गोम तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
कैमेम्बर्ट चीज़ तथ्य
हवार्ती चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
चेद्दार चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
चेशायर चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पूरा दूध बनाम क्वार्क
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पूरा दूध बनाम गोम
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पूरा दूध बनाम ईंट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है