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स्विस चीज़ बनाम दही कैलोरी
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स्विस चीज़
दही
दही बनाम स्विस चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
393.00 Kcal
17
98.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
519.00 कैलोरी
19
206.00 कैलोरी
6
1 चम्मच में कैलोरी
59.00 कैलोरी
12
14.00 कैलोरी
3
कैलोरी 1 कप में
111.00 कैलोरी
19
28.00 कैलोरी
3
कैलोरी 1 छड़ी में
110.00 कैलोरी
10
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
26.96 g
8
11.12 g
39
कार्बोहाइड्रेट
1.44 g
99+
3.38 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.00 g
2.67 g
26
फैट्स
30.99 g
99+
4.30 g
29
सैचुरेटेड फैट
18.23 g
99+
1.72 g
12
ट्रांस फैट
2.00 g
9
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.34 g
15
0.12 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.05 g
26
0.78 g
99+
पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
स्विस चीज़ बनाम काजू मक्खन
स्विस चीज़ बनाम मूंगफली का मक्खन
स्विस चीज़ बनाम नकली मक्खन
चीज़ के प्रकार
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वाष्पीकृत दूध तथ्य
वनस्पतिक दूध तथ्य
चॉकलेट आइसक्रीम तथ्य
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नकली मक्खन तथ्य
चीज़ के प्रकार
काजू मक्खन
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
रिकोटा चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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मुर्सिक
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डेयरी उत्पाद की तुलना
दही बनाम वाष्पीकृत दूध
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