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स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम बनाम योगर्ट पोषण
f
स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम
योगर्ट
योगर्ट बनाम स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg
37
5.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
320.00 IU
99+
4.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg
20
0.02 mg
33
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.26 mg
32
0.28 mg
31
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.17 mg
24
0.21 mg
21
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg
36
0.06 mg
29
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.00 µg
23
7.00 µg
30
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg
99+
0.75 µg
24
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.70 mg
1
0.00 mg
29
विटामिन डी
0.25 IU
36
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg
2
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
24
0.01 mg
40
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg
5
0.00 µg
27
मिनरल्स
कैल्शियम
120.00 mg
99+
110.00 mg
99+
लोहा
0.21 mg
99+
0.07 mg
99+
मैग्नीशियम
14.00 mg
32
11.00 mg
38
फास्फोरस
100.00 mg
99+
135.00 mg
99+
पोटैशियम
188.00 mg
30
141.00 mg
99+
सोडियम
60.00 mg
99+
36.00 mg
99+
जस्ता
0.34 mg
99+
0.52 mg
99+
अन्य
पानी
60.00 g
85.10 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम बनाम सेमिफ्रेडो
स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम बनाम स्पघेटीइस
स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम बनाम बर्फीला दूध
आइस क्रीम के प्रकार
बूजा तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
कुल्फी तथ्य
सॉफ्ट सर्व तथ्य
बर्फीला दूध तथ्य
स्पघेटीइस तथ्य
आइस क्रीम के प्रकार
सेमिफ्रेडो
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
वनीला आइसक्रीम
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
जिलेटो
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम आइसक्रीम
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
योगर्ट बनाम कुल्फी
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
योगर्ट बनाम सॉफ्ट सर्व
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...