स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम बनाम फिल्मजोल्क
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
192.00 Kcal
99+
60.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.20 g
99+
8.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
27.60 g
14
20.00 g
26
रेशा
0.90 g
12
0.00 g
15
चीनी
1.50 g
19
17.00 g
99+
फैट्स
8.40 g
40
4.00 g
24
सैचुरेटेड फैट
5.19 g
35
2.70 g
25
ट्रांस फैट
2.00 g
9
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g
20
0.06 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g
99+
0.96 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg
37
0.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
320.00 IU
99+
13.44 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg
20
0.04 mg
23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.26 mg
32
0.16 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.17 mg
24
0.09 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg
36
0.40 mg
5
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.00 µg
23
12.30 µg
21
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg
99+
0.34 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.70 mg
1
0.00 mg
29
विटामिन डी
0.25 IU
36
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg
2
0.10 µg
17
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
24
0.10 mg
33
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg
5
0.30 µg
23
मिनरल्स
कैल्शियम
120.00 mg
99+
385.00 mg
30
लोहा
0.21 mg
99+
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
14.00 mg
32
11.50 mg
37
फास्फोरस
100.00 mg
99+
93.10 mg
99+
पोटैशियम
188.00 mg
30
170.00 mg
32
सोडियम
60.00 mg
99+
37.50 mg
99+
जस्ता
0.34 mg
99+
0.43 mg
99+
अन्य
पानी
60.00 g
87.42 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों
कब्ज को दूर रखे, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, भूख में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा, अग्न्याशय, जिगर और पित्त के स्राव को उत्तेजित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
अन्य लाभ
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, भूख में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
अनजान
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
एलर्जी
स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम और फिल्मजोल्क एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
स्ट्राबेरी आइसक्रीम एक सेमि फ्रोज़न डेजर्ट है जो स्ट्रॉबेरी सार, स्वाद, या फल को दूध में मिलकर बनाया जाता है।
फिल्मजोल्क एक किण्वित दूध उत्पाद है, जो स्वीडन और नॉर्डिक देशों में लोकप्रिय उत्पाद है।
रंग
अनुपलब्ध
सफेद
स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम और फिल्मजोल्क स्वाद
अनुपलब्ध
खट्टा
स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम और फिल्मजोल्क सुगंध
अनुपलब्ध
खट्टे गंध
शाकाहारी
अनुपलब्ध
Yes
मूल
एशिया, चीन, यूरोप, मध्य पूर्व, उत्तरी अमेरिका
नॉर्डिक देश
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
भारी क्रीम या सादा क्रीम, स्ट्रॉबेरीज, चीनी, पूरा दूध
दूध
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
पात्र, कड़ाही, स्टरर
पात्र
समय
तैयारी का समय
15- 20 मिनट
2 दिन
पकाने का समय
2
NA
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
100.00 °F
4
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
2- 3 महीने
10 से 14 दिन
