होम
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
भेड़ का दूध बनाम बासुंदी पोषण
f
भेड़ का दूध
बासुंदी
बासुंदी बनाम भेड़ का दूध पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg
39
26.00 mg
40
विटामिन
विटामिन ए
147.00 IU
99+
66.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.07 mg
13
0.11 mg
10
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.36 mg
22
0.10 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.41 mg
19
0.52 mg
17
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg
33
0.18 mg
13
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.00 µg
35
5.40 µg
40
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.71 µg
28
0.00 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.20 mg
4
3.00 mg
7
विटामिन डी
0.00 IU
99+
195.00 IU
2
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
19
0.20 µg
16
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
4.68 mg
3
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
33
0.00 µg
33
मिनरल्स
कैल्शियम
193.00 mg
99+
473.00 mg
26
लोहा
0.10 mg
99+
0.95 mg
14
मैग्नीशियम
18.00 mg
30
3.63 mg
99+
फास्फोरस
158.00 mg
39
105.00 mg
99+
पोटैशियम
137.00 mg
99+
231.10 mg
26
सोडियम
44.00 mg
99+
167.20 mg
99+
जस्ता
0.54 mg
99+
0.45 mg
99+
अन्य
पानी
80.70 g
60.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
भेड़ का दूध बनाम ऊंट का दूध
भेड़ का दूध बनाम गधे का दूध
भेड़ का दूध बनाम घोड़े का दूध
दूध के प्रकार
याक का दूध तथ्य
बकरी का दूध तथ्य
घोड़े का दूध तथ्य
गाय का दूध तथ्य
ऊंट का दूध तथ्य
गधे का दूध तथ्य
दूध के प्रकार
There are currently no items in this table.
डेयरी उत्पाद की तुलना
बासुंदी बनाम बकरी का दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
बासुंदी बनाम घोड़े का दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
बासुंदी बनाम गाय का दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है