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रयाजेंका
एडाम चीज़
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क्या है
कैसे बनाते है
सब
1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
सेमिफ्रेडो के ब..
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66.00 Kcal
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वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
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249
(स्पघेटीइस के ..)
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1.2 1 कप में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
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उपलब्ध नहीं है
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याक मक्खन के बारे में सब कुछ
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(ग्रूयर चीज़ के..)
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1.3 1 चम्मच में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
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फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
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(फॉन्टीना चीज़..)
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1.4 1 oz में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
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उपलब्ध नहीं है
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101.00 कैलोरी
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पनीर के बारे में सब कुछ
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(लिम्बुर्गर ची..)
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1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
मुर्सिक के बारे..
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उपलब्ध नहीं है
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पनीर के बारे में सब कुछ
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(मत्जून के बार..)
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2.3 सर्विंग साइज
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मक्खन के बारे म..
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वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
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(क्वार्क के बा..)
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2.5 कार्बोहाइड्रेट
ददिआ के बारे मे..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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(कैकिक के बारे..)
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2.6.2 रेशा
बादाम मक्खन के ..
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दूध के बारे में सब कुछ
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0.7
(वनीला आइसक्री..)
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2.7.3 चीनी
कारमेल के बारे ..
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4.80 g
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1.43 g
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स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
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(कैकिक के बारे..)
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याकुल्ट के बारे में सब कुछ
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(मलाई के बारे ..)
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5.3.1 फैट की मात्रा
बादाम मक्खन के ..
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पनीर के बारे में सब कुछ
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(क्रीम फ़्राइशे..)
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5.5.2 सैचुरेटेड फैट
ददिआ के बारे मे..
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अमासी के बारे में सब कुछ
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पोर्ट दे सलूट च..
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दूध के बारे में सब कुछ
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(मलाई चीज़ के ब..)
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5.5.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
कुरत के बारे मे..
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पनीर के बारे में सब कुछ
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(फील्ड़ मिल्क क..)
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5.5.9 मोनोसैचुरेटेड फैट
कोकोआ मक्खन के ..
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8.13 g
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जिंसीका के बारे में सब कुछ
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(फेटी हुई मलाई..)
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6 पोषण
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ददिआ के बारे मे..
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मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
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(बल्गेरियाई यो..)
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6.3 विटामिन
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मक्खन के बारे म..
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मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
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(रोमानो चीज़ के..)
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6.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
कारमेल के बारे ..
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0.04 mg
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पनीर के बारे में सब कुछ
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(घोड़े का दूध क..)
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6.3.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
व्हे प्रोटीन के..
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0.39 mg
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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0.3
(क्वार्क के बा..)
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6.3.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
मूंगफली का मक्ख..
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0.08 mg
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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0.813
(गेटॉस्ट चीज़ ..)
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6.3.8 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
कारमेल के बारे ..
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उपलब्ध नहीं है
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0.08 mg
Rank:
22
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फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
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(काजू मक्खन के..)
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6.4.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
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16.00 µg
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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16
(चॉकलेट आइसक्र..)
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6.4.4 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
दूध का पाउडर के..
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उपलब्ध नहीं है
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1.54 µg
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मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
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0.7
(क्वार्क के बा..)
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6.4.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
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0.00 mg
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दूध के बारे में सब कुछ
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(स्मेटाना के ब..)
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6.4.7 विटामिन डी
परिषक्रत चीज के..
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योगर्ट के बारे में सब कुछ
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(ईंट चीज़ के बा..)
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6.4.9 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
परिषक्रत चीज के..
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0.50 µg
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दूध के बारे में सब कुछ
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(मक्खन वसा के ..)
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6.4.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
बादाम मक्खन के ..
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0.24 mg
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पनीर के बारे में सब कुछ
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(पनीर के बारे ..)
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6.4.13 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
काजू मक्खन के ब..
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2.30 µg
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योगर्ट के बारे में सब कुछ
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(ब्लू चीज़ के ब..)
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6.5 मिनरल्स
6.5.1 कैल्शियम
ददिआ के बारे मे..
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731.00 mg
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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293
(ऊंट का दूध के..)
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6.6.2 लोहा
गेटॉस्ट चीज़ के..
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0.44 mg
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पनीर के बारे में सब कुछ
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(मूंगफली का मक..)
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6.6.4 मैग्नीशियम
गेटॉस्ट चीज़ के..
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30.00 mg
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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(स्विस चीज़ के ..)
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ADD ⊕
9.5.2 फास्फोरस
गेटॉस्ट चीज़ के..
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536.00 mg
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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(फ्रोजन कस्टर्..)
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9.5.4 पोटैशियम
दूध का पाउडर के..
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188.00 mg
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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199
(वनीला आइसक्री..)
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9.5.5 सोडियम
दूघ के बारे में..
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50.00 mg
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812.00 mg
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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426
(मूंगफली का मक..)
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9.5.6 जस्ता
याक का दूध के ब..
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उपलब्ध नहीं है
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3.75 mg
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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(उर्दा के बारे..)
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9.6 अन्य
9.6.1 पानी
ऊंट का दूध के ब..
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41.56 g
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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57.2
(स्पघेटीइस के ..)
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9.6.2 कैफीन
दूध के बारे में..
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दूध के बारे में सब कुछ
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10 लाभ
10.1 स्वास्थ्य लाभ
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद
मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार, सीएचडी के जोखिम को कम करती है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, धमनियों की रक्षा, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है
10.1.1 अन्य लाभ
जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद
दिल के लिए अच्छा पनीर
10.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
10.2.1 त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
त्वचा के स्वास्थ्य और एंटीएजिंग के लिए परिणामकारक है, झुर्रियों पर उपचार करता हैं
10.2.2 बालों की देखभाल
NA
अनुपलब्ध
10.3 पोषण महत्व और उपयोग
10.3.1 उपयोग
NA
अनुपलब्ध
10.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत, विटामिन K2 के समृद्ध स्रोत
10.4 एलर्जी
10.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, पेट फूलना या गैस, उच्च रक्त चाप, पित्ती, सांस लेने में कठिनाई, अनुपलब्ध, चकत्ते के रूप में पित्ती, पेट से विविध आवाजे, बहती या भरी हुई नाक, त्वचा की सूजन, छींक आना, उल्टी, घरघराहट
11 क्या है
11.1 क्या है
डेयरी उत्पाद
एडाम चीज़ एक मीठा कर्ड चीज़ है, जो आंशिक रूप से स्किम किए गए दूध से बनाया जाता है।
11.1.1 रंग
अनुपलब्ध
हल्का पीला
11.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
सौम्य, अखरोट के स्वाद का, नमकीन
11.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
11.1.4 शाकाहारी
अनुपलब्ध
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57%
Types of Cheese डेयरी पदार्थ
have it !
11.2 मूल
रूस
नेदरलैंड्स
12 कैसे बनाते है
12.1 सर्विंग साइज
100
100
12.2 सामग्री
दूध
नमकीन सोलुशन, कैल्शियम क्लोराइड, गाय का दूध, तरल जामन, मेसोफिलिक स्टार्टर कल्चर
12.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
12.3 आवश्यक चीज़े
पात्र, स्टरर
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, चाकू, भारी वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक की चादर, प्रेस, स्टरर
12.4 समय
12.4.1 तैयारी का समय
NA
10- 12 घंटे
12.4.2 पकाने का समय
480
90
12.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
4 सप्ताह - 10 महीने
12.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
12.5.1 प्रशीतन तापमान
फ्रोजन कस्टर्ड ..
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39.20 °F
Rank:
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(Overall)
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39.20 °F
Rank:
19
(Overall)
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जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
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98
(जिलेटो के बार..)
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ADD ⊕
12.5.2 शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह
3-4 सप्ताह
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
रयाजेंका बनाम छास
रयाजेंका बनाम भैंस का दही
रयाजेंका बनाम मत्जून
» अधिक
अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
किण्वित डेयरी उत्पादों
» अधिक
मुर्सिक तथ्य
अम्लीय दूध तथ्य
अमासी तथ्य
खट्टी मलाई तथ्य
भैंस का दही तथ्य
मत्जून तथ्य
» अधिक
अधिक किण्वित डेयरी ...
किण्वित डेयरी उत्पादों
»अधिक
छास
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
याकुल्ट
पोषण
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लाभ
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क्या है
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क्रीम फ़्राइशे
पोषण
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क्या है
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कैसे बन...
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पादों
डेयरी उत्पाद की तुलना
»अधिक
एडाम चीज़ बनाम खट्टी मलाई
पोषण
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लाभ
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एडाम चीज़ बनाम अम्लीय दूध
पोषण
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एडाम चीज़ बनाम अमासी
पोषण
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क्या है
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कैसे बन...
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना