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डेयरी पदार्थ


रयाजेंका बनाम दूघ कैलोरी


दूघ बनाम रयाजेंका कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
155.00 कैलोरी  
25
60.00 कैलोरी  
2

कैलोरी
66.00 Kcal  
99+
61.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
63.00 कैलोरी  
36
8.00 कैलोरी  
6

1 oz में कैलोरी
63.00 कैलोरी  
29
10.00 कैलोरी  
1

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
54.00 कैलोरी  
11
31.00 कैलोरी  
3

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.20 g  
99+
3.50 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.80 g  
99+
4.70 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
4.80 g  
99+
4.70 g  
99+

फैट्स
3.60 g  
21
3.30 g  
19

फैट की मात्रा
4 %  
4
1 %  
1

सैचुरेटेड फैट
2.40 g  
24
2.10 g  
22

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g  
99+
0.10 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.00 g  
99+
0.90 g  
99+

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