1 पोषण
1.23 सर्विंग साइज
1.27 कोलेस्ट्रॉल
1.34 विटामिन
1.34.1 विटामिन ए
1.40.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
1.42.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
1.45.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.51.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.09 mg0.61 mg
-0.026
1.5
1.55.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.60.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.62.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.66.4 विटामिन डी
1.66.11 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.67.10 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
1.68.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.71 मिनरल्स
1.71.1 कैल्शियम
1,064.00 mg469.00 mg
0
1705
2.2.7 लोहा
3.2.2 मैग्नीशियम
3.3.2 फास्फोरस
760.00 mg1,321.00 mg
0
1409
3.3.10 पोटैशियम
3.3.18 सोडियम
1,433.00 mg156.00 mg
0
7022.4
3.4.6 जस्ता
3.6 अन्य
3.6.1 पानी
3.6.5 कैफीन