×

रोमानो चीज़
रोमानो चीज़

रोकफोर्ट चीज़
रोकफोर्ट चीज़



ADD
Compare
X
रोमानो चीज़
X
रोकफोर्ट चीज़

रोमानो चीज़ बनाम रोकफोर्ट चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
104.00 mg90.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
415.00 IU1,047.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
2.5.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg0.04 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
2.5.7 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.37 mg0.59 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
2.5.14 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg0.73 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.5.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.09 mg0.12 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
2.2.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.00 µg49.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
3.3.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.12 µg0.64 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
4.3.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
4.4.4 विटामिन डी
20.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
4.4.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
4.4.17 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.23 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
4.4.22 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.20 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
4.5 मिनरल्स
4.5.1 कैल्शियम
1,064.00 mg662.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.5.2 लोहा
0.77 mg0.56 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.5.6 मैग्नीशियम
41.00 mg30.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.6.7 फास्फोरस
760.00 mg392.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.2.1 पोटैशियम
86.00 mg91.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.6.2 सोडियम
1,433.00 mg1,809.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.7.2 जस्ता
2.58 mg2.08 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.10 अन्य
4.10.1 पानी
30.91 g39.38 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
6.1.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0