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मलाई चीज़
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मलाई चीज़

क्वार्क बनाम मलाई चीज़ कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
0.08 Kcal350.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.4 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है812.00 कैलोरी
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.8 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है35.00 कैलोरी
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.14 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है99.00 कैलोरी
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.16 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है66.00 कैलोरी
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.18 सर्विंग साइज
100
100
1.19 प्रोटीन
14.10 g6.15 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.3 कार्बोहाइड्रेट
3.50 g5.52 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
4.6.2 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
4.7.1 चीनी
3.50 g3.76 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
4.8 फैट्स
10.60 g34.44 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
4.10.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है65 %
पनीर में कैलोरी
1 91
4.11.1 सैचुरेटेड फैट
7.00 g2.93 g
अमासी में कैलोरी
0 67
5.4.2 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है15.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
6.2.2 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g0.22 g
पनीर में कैलोरी
0 48
1.5.3 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.20 g1.29 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9