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मलाई चीज़
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मलाई चीज़

क्वार्क बनाम मलाई चीज़ कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
0.08 Kcal350.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है812.00 कैलोरी
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है35.00 कैलोरी
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.5 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है99.00 कैलोरी
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है66.00 कैलोरी
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.8 सर्विंग साइज
100
100
1.9 प्रोटीन
14.10 g6.15 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.10 कार्बोहाइड्रेट
3.50 g5.52 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.10.5 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.10.10 चीनी
3.50 g3.76 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
2.3 फैट्स
10.60 g34.44 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
2.5.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है65 %
पनीर में कैलोरी
1 91
3.4.2 सैचुरेटेड फैट
7.00 g2.93 g
अमासी में कैलोरी
0 67
5.5.4 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है15.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
5.5.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g0.22 g
पनीर में कैलोरी
0 48
5.6.2 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.20 g1.29 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9