पोमजानकोव मसलो

सॉफ्ट सर्व

पोमजानकोव मसलो बनाम सॉफ्ट सर्व

पोमजानकोव मसलो

सॉफ्ट सर्व

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1 कैलोरी

1.1 1 कप में कैलोरी

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

70 1628

1.2 कैलोरी

328.00 Kcal222.00 Kcal

0 904

1.3 1 चम्मच में कैलोरी

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

8 102

1.4 1 oz में कैलोरी

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

12.2 204

1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज

100

1.7 प्रोटीन

3.00 g4.10 g

0 215

1.8 कार्बोहाइड्रेट

6.00 g22.20 g

0 205

1.8.1 रेशा

0.00 g0.70 g

0 10.3

1.8.2 चीनी

3.00 g21.16 g

0 54.08

1.9 फैट्स

33.00 g13.00 g

0.1 175

1.9.1 फैट की मात्रा

उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है

1 91

1.9.2 सैचुरेटेड फैट

22.00 g6.00 g

0 67

1.9.3 ट्रांस फैट

0.00 g0.00 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

0.00 g0.46 g

0 48

1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट

0.00 g3.49 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

0.00 mg78.00 mg

0 325

2.3 विटामिन

2.3.1 विटामिन ए

उपलब्ध नहीं है506.54 IU

0 2499

2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)

उपलब्ध नहीं है0.04 mg

0 3.5

2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

उपलब्ध नहीं है0.15 mg

0 2.017

2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)

उपलब्ध नहीं है0.08 mg

0 13.112

2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

उपलब्ध नहीं है0.04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

उपलब्ध नहीं है7.74 µg

0 87

2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

उपलब्ध नहीं है0.00 µg

0 4.03

2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

उपलब्ध नहीं है0.68 mg

0 7.7

2.3.9 विटामिन डी

उपलब्ध नहीं है24.94 IU

0 301

2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)

उपलब्ध नहीं है0.60 µg

0 7.5

2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

उपलब्ध नहीं है0.52 mg

0 24.21

2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

उपलब्ध नहीं है0.77 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कैल्शियम

उपलब्ध नहीं है112.60 mg

0 1705

2.4.2 लोहा

उपलब्ध नहीं है0.18 mg

0 70

2.4.3 मैग्नीशियम

उपलब्ध नहीं है10.30 mg

0 444

2.4.4 फास्फोरस

उपलब्ध नहीं है99.70 mg

0 1409

2.4.5 पोटैशियम

उपलब्ध नहीं है152.22 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

230.00 mg52.46 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्ता

उपलब्ध नहीं है0.44 mg

0 7.31

2.5 अन्य

2.5.1 पानी

उपलब्ध नहीं है59.80 g

0 221

2.5.2 कैफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 लाभ

3.1 स्वास्थ्य लाभ

पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है

प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, ऊर्जा प्रदान करता है

3.1.1 अन्य लाभ

अनजान

कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, कर्करोग रोकता है

3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

3.2.1 त्वचा की देखभाल

अनजान

प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को निखार दे, त्वचा को ताजगी दे

3.2.2 बालों की देखभाल

अनजान

बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है

3.3 पोषण महत्व और उपयोग

3.3.1 उपयोग

3.3.2 पोषाहार महत्व

कैलोरी का अच्छा स्रोत

कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है

3.4 एलर्जी

3.4.1 एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध

4 क्या है