×

मूंगफली का मक्खन
मूंगफली का मक्खन

पनीर
पनीर



ADD
Compare
X
मूंगफली का मक्खन
X
पनीर

मूंगफली का मक्खन बनाम पनीर पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg4.60 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
0.00 IU174.00 IU
दूध
0 2499
1.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.15 mg0.00 mg
मक्खन
0 3.5
1.3.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg0.20 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.8 विटामिन बी 3 (नियासिन)
13.11 mg0.10 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.10 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.44 mg0.00 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.3.12 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
87.00 µg5.80 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.3.15 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg0.50 µg
मक्खन
0 4.03
1.4.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.10 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.4.4 विटामिन डी
0.00 IU46.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.4.7 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.4.9 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
9.10 mg0.00 mg
मक्खन
0 24.21
1.4.11 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg0.10 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.6 मिनरल्स
1.6.1 कैल्शियम
49.00 mg127.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.6.3 लोहा
1.74 mg0.00 mg
मक्खन
0 70
1.6.4 मैग्नीशियम
168.00 mg11.90 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.6.5 फास्फोरस
335.00 mg101.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.6.6 पोटैशियम
558.00 mg161.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.6.7 सोडियम
426.00 mg47.50 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.6.8 जस्ता
2.51 mg0.50 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.7 अन्य
1.7.1 पानी
0.25 g89.40 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0