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मूंगफली का मक्खन
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अमासी
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मूंगफली का मक्खन
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अमासी

मूंगफली का मक्खन बनाम अमासी पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg0.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.2 विटामिन
1.2.1 विटामिन ए
0.00 IU85.80 IU
दूध
0 2499
1.3.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.15 mg0.04 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg0.14 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.5.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
13.11 mg0.10 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.6.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.44 mg0.04 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.8.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
87.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.9.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg0.27 µg
मक्खन
0 4.03
1.9.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.9.5 विटामिन डी
0.00 IU0.80 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.10.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.10.3 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
9.10 mg0.10 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.10.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.11 मिनरल्स
1.11.1 कैल्शियम
49.00 mg90.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.11.3 लोहा
1.74 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.11.5 मैग्नीशियम
168.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
2.2.1 फास्फोरस
335.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.3.2 पोटैशियम
558.00 mg470.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.3.4 सोडियम
426.00 mg0.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.3.6 जस्ता
2.51 mg0.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.4 अन्य
2.4.1 पानी
0.25 g80.00 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.4.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0