होम
डेयरी पदार्थ


वनस्पतिक दूध बनाम अनग्लैस क्रीम तथ्य


अनग्लैस क्रीम बनाम वनस्पतिक दूध तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
0.00 Kcal   
99+
221.30 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
0.00 g   
99+
2.60 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g   
31
12.80 g   
30

रेशा
2.50 g   
6
0.00 g   
15

चीनी
1.50 g   
19
11.40 g   
99+

फैट्स
3.50 g   
20
17.60 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
3.50 g   
31
10.20 g   
99+

ट्रांस फैट
2.00 g   
9
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g   
20
1.00 g   
20

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g   
99+
5.50 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
190.90 mg   
3

विटामिन
  
  

विटामिन ए
2.50 IU   
99+
149.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg   
1
0.03 mg   
31

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg   
33
0.10 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg   
2
0.02 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg   
1
0.04 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg   
39
8.80 µg   
27

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg   
99+
0.12 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg   
3
0.24 mg   
26

विटामिन डी
0.25 IU   
36
48.60 IU   
8

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg   
2
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg   
24
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg   
5
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
0.25 mg   
99+
44.00 mg   
99+

लोहा
5.25 mg   
3
0.25 mg   
40

मैग्नीशियम
3.25 mg   
99+
2.70 mg   
99+

फास्फोरस
2.50 mg   
99+
68.00 mg   
99+

पोटैशियम
0.25 mg   
99+
45.20 mg   
99+

सोडियम
1.25 mg   
99+
20.60 mg   
99+

जस्ता
0.25 mg   
99+
0.25 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
0.25 g   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी   
कैल्शियम और विटामिन बी   

अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है   
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   
NA   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा   
NA   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   

एलर्जी
  
  

वनस्पतिक दूध और अनग्लैस क्रीम एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
अनुपलब्ध   
डेयरी उत्पाद   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

वनस्पतिक दूध और अनग्लैस क्रीम स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

वनस्पतिक दूध और अनग्लैस क्रीम सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
No   

मूल
यूरोप, यूनान, इटली   
फ्रांस   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
उथला पैन, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच   
दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण, जर्दी   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर   
सॉस पैन, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
15- 20 मिनट   
5- 10 मिनट   

पकाने का समय
20   
15   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
99.00 °F   
5
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह   
दो दिन   

सारांश >>
<< कैसे बनाते है

डेयरी उत्पाद की तुलना

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद


डेयरी उत्पाद की तुलना