वनस्पतिक दूध

मक्खन

वनस्पतिक दूध बनाम मक्खन

वनस्पतिक दूध

मक्खन

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1 कैलोरी

1.1 कैलोरी

0.00 Kcal717.00 Kcal

0 904

1.2 1 कप में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है1,628.00 कैलोरी

70 1628

1.3 1 चम्मच में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है102.00 कैलोरी

8 102

1.4 1 oz में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है204.00 कैलोरी

12.2 204

1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी

उपलब्ध नहीं हैलागू नहीं है

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज

100

1.7 प्रोटीन

0.00 g215.00 g

0 215

1.8 कार्बोहाइड्रेट

12.00 g0.06 g

0 205

1.8.1 रेशा

2.50 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 चीनी

1.50 g0.06 g

0 54.08

1.9 फैट्स

3.50 g81.11 g

0.1 175

1.9.1 फैट की मात्रा

उपलब्ध नहीं है4 %

1 91

1.9.2 सैचुरेटेड फैट

3.50 g51.00 g

0 67

1.9.3 ट्रांस फैट

2.00 g3.30 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

1.00 g3.00 g

0 48

1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट

0.25 g21.00 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

2.50 mg0.85 mg

0 325

2.3 विटामिन

2.3.1 विटामिन ए

2.50 IU2,499.00 IU

0 2499

2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)

3.50 mg0.01 mg

0 3.5

2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

0.25 mg0.03 mg

0 2.017

2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)

3.80 mg0.04 mg

0 13.112

2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

1.50 mg0.00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

2.50 µg3.00 µg

0 87

2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

0.35 µg0.17 µg

0 4.03

2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

4.50 mg0.00 mg

0 7.7

2.3.9 विटामिन डी

0.25 IU60.00 IU

0 301

2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)

2.50 µg1.50 µg

0 7.5

2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

0.25 mg2.32 mg

0 24.21

2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

4.25 µg7.00 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कैल्शियम

0.25 mg24.00 mg

0 1705

2.4.2 लोहा

5.25 mg0.02 mg

0 70

2.4.3 मैग्नीशियम

3.25 mg2.00 mg

0 444

2.4.4 फास्फोरस

2.50 mg24.00 mg

0 1409

2.4.5 पोटैशियम

0.25 mg24.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

1.25 mg643.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्ता

0.25 mg0.09 mg

0 7.31

2.5 अन्य

2.5.1 पानी

0.25 g17.94 g

0 221

2.5.2 कैफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 लाभ

3.1 स्वास्थ्य लाभ

कैल्शियम और विटामिन बी

रक्तचाप कम कर देता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है

3.1.1 अन्य लाभ

कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है

पाचन में सुधार, शरीर की गर्मी को कम कर देता है

3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

3.2.1 त्वचा की देखभाल

शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी

शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध

3.2.2 बालों की देखभाल

सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा

चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है

3.3 पोषण महत्व और उपयोग

3.3.1 उपयोग

कोई उपयोग नहीं मिला

हाथ और हथेली से रस निकाल दे, पैरोंको सुख दे, दरवाजे की करकराहट बंद करे, चिपचिपा आइटम काटने के लिए प्रयुक्त

3.3.2 पोषाहार महत्व

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत

3.4 एलर्जी

3.4.1 एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध

पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन, रक्तचाप में कमी, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, सर हलका होने की भावना, चेतना जाना, चकत्ते के रूप में पित्ती, घरघराहट

4 क्या है

4.1 क्या है

अनुपलब्ध

मक्खन एक एडिबल फैटी एसिड है जो क्रीम और दूध की मंथन प्रक्रिया से बनता है।

4.1.1 रंग

अनुपलब्ध

हल्का पीला

4.1.2 स्वाद

अनुपलब्ध

नमकीन

4.1.3 सुगंध

अनुपलब्ध