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दूध
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स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम
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स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम

दूध बनाम स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg29.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
47.00 IU320.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
2.2.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg0.05 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
2.2.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg0.26 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
2.3.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg0.17 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg0.05 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
2.3.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg12.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.3.9 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.47 µg0.30 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.3.11 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg7.70 mg
पनीर
0 7.7
2.3.13 विटामिन डी
1.00 IU0.25 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
2.3.15 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg2.50 µg
मक्खन
0 7.5
2.3.16 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.01 mg0.25 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.3.18 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg4.25 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
125.00 mg120.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.4.3 लोहा
0.03 mg0.21 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.4.5 मैग्नीशियम
11.00 mg14.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.5.2 फास्फोरस
95.00 mg100.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.5.4 पोटैशियम
150.00 mg188.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.5.7 सोडियम
44.00 mg60.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.5.8 जस्ता
0.42 mg0.34 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.6 अन्य
2.6.1 पानी
89.92 g60.00 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.6.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
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