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दूध
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जिलेटो
जिलेटो



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दूध
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जिलेटो

दूध बनाम जिलेटो पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg45.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
3.2 विटामिन
3.2.1 विटामिन ए
47.00 IU400.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
4.5.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
5.2.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.2.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.3.0 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.47 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.5.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
पनीर
0 7.7
1.6.2 विटामिन डी
1.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.8.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.00 µg
मक्खन
0 7.5
1.9.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.01 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.9.4 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.10 मिनरल्स
1.10.1 कैल्शियम
125.00 mg100.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.11.2 लोहा
0.03 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.11.4 मैग्नीशियम
11.00 mg0.00 mg
मक्खन
0 444
1.11.6 फास्फोरस
95.00 mg0.00 mg
मक्खन
0 1409
1.11.9 पोटैशियम
150.00 mg0.00 mg
मक्खन
0 1794
1.11.11 सोडियम
44.00 mg70.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.12.2 जस्ता
0.42 mg0.00 mg
मक्खन
0 7.31
1.13 अन्य
1.13.1 पानी
89.92 g65.00 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.2.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
0 0