दूध की त्वचा बनाम अम्लीय दूध
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
298.00 कैलोरी
8
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
123.00 Kcal
99+
55.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
18.00 कैलोरी
6
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
37.00 कैलोरी
4
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.13 g
99+
3.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
4.73 g
99+
4.00 g
99+
रेशा
0.00 g
15
उपलब्ध नहीं है
चीनी
4.13 g
37
उपलब्ध नहीं है
फैट्स
10.39 g
99+
4.80 g
32
सैचुरेटेड फैट
7.03 g
99+
3.10 g
30
ट्रांस फैट
0.46 g
5
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.55 g
99+
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
3.32 g
99+
0.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg
34
19.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
354.00 IU
99+
85.80 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg
27
0.04 mg
23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg
99+
0.14 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg
35
0.10 mg
40
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg
36
0.04 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg
38
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.19 µg
99+
0.27 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg
17
0.00 mg
29
विटामिन डी
2.00 IU
32
0.80 IU
34
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
24
0.10 mg
33
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg
19
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
107.00 mg
99+
116.00 mg
99+
लोहा
0.05 mg
99+
0.04 mg
99+
मैग्नीशियम
10.00 mg
99+
12.00 mg
35
फास्फोरस
95.00 mg
99+
91.00 mg
99+
पोटैशियम
132.00 mg
99+
162.00 mg
35
सोडियम
61.00 mg
99+
100.00 mg
99+
जस्ता
0.39 mg
99+
0.44 mg
99+
अन्य
पानी
81.12 g
उपलब्ध नहीं है
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, हैंगओवर कम करता है, ऊर्जा प्रदान करता है
आंत्र संक्रमण कम करता है, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कर्करोग रोकता है
अन्य लाभ
अनुपलब्ध
आंत्र संक्रमण कम करता है, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कर्करोग रोकता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे
त्वचा को चमक देता है, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, त्वचा को निखार दे, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए
बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, प्री-शैम्पू कंडीशनर
मुर्गी, सूअर या कुत्तों के लिए एक अच्छा खाना, कड़वाहट दूध मे चिकन या मछली का मांस भिगोने से वह अच्छी तरह से टेंडराइज़ होता है, पैरोंको सुख दे, घरेलु अचार के लिए एक आधार के रूप में प्रयोग करें, स्मूदी के लिए आधार के रूप में प्रयोग करें
पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
एलर्जी
दूध की त्वचा और अम्लीय दूध एलर्जी के लक्षण
कब्ज, ऐंठन, गैस, सरदर्द, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, उल्टी, घरघराहट
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
दूध त्वचा प्रोटीन से बनी चिपचिपा त्वचा है जो दूध और दूध से युक्त तरल पदार्थों पर पाई जाती है।
कड़वाहट दूध एक तीखा खाद्य उत्पाद है जो या तो नींबू का रस या सिरका दूध में मिलाकर, या बैक्टीरियल किण्वन प्रक्रिया द्वारा बनाया जाता है|
रंग
सफेद
अनुपलब्ध
दूध की त्वचा और अम्लीय दूध स्वाद
मलाईदार, दूध जैसा, थिक
अनुपलब्ध
दूध की त्वचा और अम्लीय दूध सुगंध
दूध जैसा
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
अनुपलब्ध
मूल
जापान
अफ्रीका
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
दूध
निम्बू, दूध, सिरका
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
पात्र
पात्र
समय
तैयारी का समय
लागू नहीं
5 मिनट
पकाने का समय
15
NA
बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
1 महीना
NA
