×

दूध की त्वचा
दूध की त्वचा

मूंगफली का मक्खन
मूंगफली का मक्खन



ADD
Compare
X
दूध की त्वचा
X
मूंगफली का मक्खन

दूध की त्वचा बनाम मूंगफली का मक्खन पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg2.50 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
354.00 IU0.00 IU
दूध
0 2499
1.5.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg0.15 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.6.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg0.19 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.8.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg13.11 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.10.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg0.44 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.11.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg87.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.11.5 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.19 µg0.00 µg
मक्खन
0 4.03
1.11.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.3.1 विटामिन डी
2.00 IU0.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
2.4.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
2.4.6 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg9.10 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.4.9 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg0.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.5 मिनरल्स
2.5.1 कैल्शियम
107.00 mg49.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.5.5 लोहा
0.05 mg1.74 mg
पनीर में पोषण
0 70
3.2.1 मैग्नीशियम
10.00 mg168.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
3.4.2 फास्फोरस
95.00 mg335.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
3.4.5 पोटैशियम
132.00 mg558.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
3.4.9 सोडियम
61.00 mg426.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
3.4.14 जस्ता
0.39 mg2.51 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
3.5 अन्य
3.5.2 पानी
81.12 g0.25 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
3.5.6 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0