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डेयरी पदार्थ


दूध की त्वचा बनाम ददिआ


ददिआ बनाम दूध की त्वचा


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
298.00 कैलोरी  
99+
110.00 कैलोरी  
10

कैलोरी
123.00 Kcal  
99+
3.03 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
18.00 कैलोरी  
14
70.00 कैलोरी  
40

1 oz में कैलोरी
37.00 कैलोरी  
16
110.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
320.00 कैलोरी  
99+
78.00 कैलोरी  
19

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.13 g  
99+
124.00 g  
2

कार्बोहाइड्रेट
4.73 g  
99+
205.00 g  
1

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
4.13 g  
38
48.00 g  
99+

फैट्स
10.39 g  
99+
130.00 g  
99+

फैट की मात्रा
-  
3 %  
3

सैचुरेटेड फैट
7.03 g  
99+
67.00 g  
99+

ट्रांस फैट
0.46 g  
8
22.00 g  
19

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.55 g  
99+
21.00 g  
2

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.32 g  
99+
10.00 g  
14

पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg  
34
325.00 mg  
1

विटामिन
  
  

विटामिन ए
354.00 IU  
99+
140.00 IU  
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg  
27
0.02 mg  
36

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg  
99+
0.09 mg  
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg  
99+
0.10 mg  
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg  
39
0.04 mg  
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg  
99+
8.00 µg  
33

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.19 µg  
99+
1.20 µg  
18

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg  
26
1.20 mg  
23

विटामिन डी
2.00 IU  
99+
2.60 IU  
99+

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg  
19
0.00 µg  
19

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg  
32
3.25 mg  
4

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg  
22
1.80 µg  
18

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
107.00 mg  
99+
1,705.00 mg  
1

लोहा
0.05 mg  
99+
0.40 mg  
32

मैग्नीशियम
10.00 mg  
99+
18.00 mg  
30

फास्फोरस
95.00 mg  
99+
120.00 mg  
99+

पोटैशियम
132.00 mg  
99+
626.00 mg  
4

सोडियम
61.00 mg  
99+
3,955.00 mg  
2

जस्ता
0.39 mg  
99+
0.50 mg  
99+

अन्य
  
  

पानी
81.12 g  
84.35 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, हैंगओवर कम करता है, ऊर्जा प्रदान करता है  
गर्मियों में सुखदायक इलाज, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे  

अन्य लाभ
-  
एंटीबायोटिक प्रभाव, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे  

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे  
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध  

बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है  
-  

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, प्री-शैम्पू कंडीशनर  
यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है  

पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत  
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
कब्ज, ऐंठन, गैस, सरदर्द, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, उल्टी, घरघराहट  
सूजन, गैस  

क्या है

क्या है
दूध त्वचा प्रोटीन से बनी चिपचिपा त्वचा है जो दूध और दूध से युक्त तरल पदार्थों पर पाई जाती है।  
ददिया पानी भैंस के दूध के किण्वन से बना उत्पाद है।  

रंग
सफेद  
सफेद  

स्वाद
मलाईदार, दूध जैसा, थिक  
खट्टा, थिक  

सुगंध
दूध जैसा  
दूध जैसा  

शाकाहारी
Yes  
-  

मूल
जापान  
इंडोनेशिया  

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100  
100  

सामग्री
दूध  
भैंस का दूध  

किण्वन एजेंट
-  
-  

आवश्यक चीज़े
पात्र  
बांस ट्यूब, केले का पत्ता  

समय
  
  

तैयारी का समय
-  
2 दिन  

पकाने का समय
15  
-  

बुढ़ापे का समय
-  
दो दिन  

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F  
19
73.00 °F  
9

शेल्फ जीवन
1 महीना  
3 दिन तक  

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