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दूध की त्वचा
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कारमेल
कारमेल



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दूध की त्वचा
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कारमेल

दूध की त्वचा बनाम कारमेल पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg17.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
4.6 विटामिन
4.6.1 विटामिन ए
354.00 IU246.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
7.5.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg3.50 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
7.5.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
7.5.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg3.80 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
7.5.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg1.50 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
7.5.8 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg2.50 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
7.5.9 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.19 µg0.35 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
7.5.10 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg0.40 mg
दूध में पोषण
0 7.7
7.5.11 विटामिन डी
2.00 IU0.25 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
7.5.12 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg2.50 µg
दूध में पोषण
0 7.5
7.5.13 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg0.25 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
7.5.14 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg4.25 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
7.6 मिनरल्स
7.6.1 कैल्शियम
107.00 mg83.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
7.6.2 लोहा
0.05 mg1.20 mg
पनीर में पोषण
0 70
7.6.3 मैग्नीशियम
10.00 mg3.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
7.6.4 फास्फोरस
95.00 mg2.50 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
7.6.5 पोटैशियम
132.00 mg0.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
7.6.6 सोडियम
61.00 mg246.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
7.6.7 जस्ता
0.39 mg0.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
7.7 अन्य
7.7.1 पानी
81.12 g6.99 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
7.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0