दूध का पाउडर

जिंसीका

दूध का पाउडर बनाम जिंसीका तथ्य

दूध का पाउडर

जिंसीका

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1 कैलोरी

1.1 कैलोरी

सेमिफ्रेडो के ब..

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362.00 Kcal

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40.00 Kcal

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वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ

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249 (स्पघेटीइस के ..)

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1.2 1 कप में कैलोरी

मक्खन के बारे म..

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434.00 कैलोरी

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उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

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याक मक्खन के बारे में सब कुछ

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545 (ग्रूयर चीज़ के..)

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1.4 1 चम्मच में कैलोरी

मक्खन के बारे म..

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17.00 कैलोरी

Rank: 5 (Overall)▶

उपलब्ध नहीं है

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फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ

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58 (फॉन्टीना चीज़..)

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1.5 1 oz में कैलोरी

मक्खन के बारे म..

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उपलब्ध नहीं है

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उपलब्ध नहीं है

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पनीर के बारे में सब कुछ

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93 (लिम्बुर्गर ची..)

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1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी

मुर्सिक के बारे..

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उपलब्ध नहीं है

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उपलब्ध नहीं है

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पनीर के बारे में सब कुछ

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425 (मत्जून के बार..)

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1.7 सर्विंग साइज

100

1.8 प्रोटीन

मक्खन के बारे म..

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36.16 g

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2.70 g

Rank: 78 (Overall)▶

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वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ

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14.1 (क्वार्क के बा..)

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1.9 कार्बोहाइड्रेट

ददिआ के बारे मे..

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51.98 g

Rank: 6 (Overall)▶

4.80 g

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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ

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14.94 (कैकिक के बारे..)

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2.2.1 रेशा

बादाम मक्खन के ..

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0.00 g

Rank: 15 (Overall)▶

0.00 g

Rank: 15 (Overall)▶

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दूध के बारे में सब कुछ

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0.7 (वनीला आइसक्री..)

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2.3.2 चीनी

कारमेल के बारे ..

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51.98 g

Rank: 78 (Overall)▶

3.60 g

Rank: 32 (Overall)▶

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स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ

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9.78 (कैकिक के बारे..)

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2.4 फैट्स

ददिआ के बारे मे..

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0.77 g

Rank: 5 (Overall)▶

1.10 g

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याकुल्ट के बारे में सब कुछ

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19.1 (मलाई के बारे ..)

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2.4.3 फैट की मात्रा

बादाम मक्खन के ..

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उपलब्ध नहीं है

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3 %

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पनीर के बारे में सब कुछ

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28 (क्रीम फ़्राइशे..)

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2.4.6 सैचुरेटेड फैट

ददिआ के बारे मे..

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0.50 g

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0.95 g

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अमासी के बारे में सब कुछ

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11.2 (हिरन का दूध क..)

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2.4.8 ट्रांस फैट

पोर्ट दे सलूट च..

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उपलब्ध नहीं है

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0.00 g

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दूध के बारे में सब कुछ

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15 (मलाई चीज़ के ब..)

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2.4.11 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

कुरत के बारे मे..

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0.03 g

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0.00 g

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पनीर के बारे में सब कुछ

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1.8 (फील्ड़ मिल्क क..)

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2.4.13 मोनोसैचुरेटेड फैट

कोकोआ मक्खन के ..

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0.20 g

Rank: 78 (Overall)▶

0.00 g

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जिंसीका के बारे में सब कुछ

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6 (फेटी हुई मलाई..)

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3 पोषण

3.1 सर्विंग साइज

100

3.2 कोलेस्ट्रॉल

ददिआ के बारे मे..

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20.00 mg

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5.00 mg

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मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ

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40 (बल्गेरियाई यो..)

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3.3 विटामिन

3.3.1 विटामिन ए

मक्खन के बारे म..

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22.00 IU

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569.00 IU

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मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ

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415 (रोमानो चीज़ के..)

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3.5.2 विटामिन बी1 (थायमिन)

कारमेल के बारे ..

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0.42 mg

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0.03 mg

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पनीर के बारे में सब कुछ

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0.39 (घोड़े का दूध क..)

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4.1.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

व्हे प्रोटीन के..

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1.55 mg

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0.14 mg

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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ

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0.3 (क्वार्क के बा..)

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6.5.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)

मूंगफली का मक्ख..

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0.95 mg

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0.15 mg

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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ

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0.813 (गेटॉस्ट चीज़ ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.5.4 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

कारमेल के बारे ..

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0.36 mg

Rank: 6 (Overall)▶

0.06 mg

Rank: 31 (Overall)▶

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फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ

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0.252 (काजू मक्खन के..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.5.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

मूंगफली का मक्ख..

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50.00 µg

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13.00 µg

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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ

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16 (चॉकलेट आइसक्र..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.5.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

दूध का पाउडर के..

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4.03 µg

Rank: 1 (Overall)▶

0.29 µg

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मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ

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0.7 (क्वार्क के बा..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.5.7 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

स्ट्रॉबेरी आइसक..

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6.80 mg

Rank: 2 (Overall)▶

0.20 mg

Rank: 27 (Overall)▶

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दूध के बारे में सब कुछ

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1 (स्मेटाना के ब..)

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6.5.8 विटामिन डी

परिषक्रत चीज के..

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0.00 IU

Rank: 39 (Overall)▶

41.00 IU

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योगर्ट के बारे में सब कुछ

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22 (ईंट चीज़ के बा..)

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6.5.9 विटामिन डी (डी 2+डी 3)

परिषक्रत चीज के..

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0.00 µg

Rank: 18 (Overall)▶

0.10 µg

Rank: 17 (Overall)▶

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दूध के बारे में सब कुछ

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0.9 (मक्खन वसा के ..)

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6.5.10 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

बादाम मक्खन के ..

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0.00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

0.02 mg

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पनीर के बारे में सब कुछ

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0.8 (पनीर के बारे ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.5.11 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

काजू मक्खन के ब..

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0.10 µg

Rank: 26 (Overall)▶

0.10 µg

Rank: 26 (Overall)▶

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योगर्ट के बारे में सब कुछ

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2.4 (ब्लू चीज़ के ब..)

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6.6 मिनरल्स

6.6.1 कैल्शियम

ददिआ के बारे मे..

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1,257.00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

130.00 mg

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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ

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293 (ऊंट का दूध के..)

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6.6.2 लोहा

गेटॉस्ट चीज़ के..

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0.32 mg

Rank: 35 (Overall)▶

0.04 mg

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पनीर के बारे में सब कुछ

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1.74 (मूंगफली का मक..)

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6.6.3 मैग्नीशियम

गेटॉस्ट चीज़ के..

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110.00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

12.00 mg

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जिलेटो के बारे में सब कुछ

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33 (स्विस चीज़ के ..)

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6.6.4 फास्फोरस

गेटॉस्ट चीज़ के..

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968.00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

105.00 mg

Rank: 48 (Overall)▶

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जिलेटो के बारे में सब कुछ

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332 (फ्रोजन कस्टर्..)

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6.6.5 पोटैशियम

दूध का पाउडर के..

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1,794.00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

164.00 mg

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जिलेटो के बारे में सब कुछ

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199 (वनीला आइसक्री..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.6.6 सोडियम

दूघ के बारे में..

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535.00 mg

Rank: 27 (Overall)▶

40.00 mg

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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ

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426 (मूंगफली का मक..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.6.7 जस्ता

याक का दूध के ब..

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4.08 mg

Rank: 5 (Overall)▶

0.46 mg

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जिलेटो के बारे में सब कुछ

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1.34 (उर्दा के बारे..)

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6.7 अन्य

6.7.1 पानी

ऊंट का दूध के ब..

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3.16 g

Rank: 76 (Overall)▶

90.07 g

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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ

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57.2 (स्पघेटीइस के ..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.7.2 कैफीन

दूध के बारे में..

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0.00 g

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Rank: N/A (Overall)▶

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दूध के बारे में सब कुछ

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7 लाभ

7.1 स्वास्थ्य लाभ

पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद करे, प्रजनन प्रणाली के लिए फायदेमंद, कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, शिशुओं के लिए अनुकूल, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम और विटामिन बी, पित्त पथरी का खतरा कम करता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे

लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद, रक्तचाप कम कर देता है, अवांछित वसा कम कर देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, विषहरण के लिए फायदेमंद

7.1.1 अन्य लाभ

हड्डियों के लिए अच्छा, दृष्टि के लिए अच्छा, प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है

ट्यूमर विरोधी गतिविधि, जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद, कर्करोग रोकता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, विषहरण के लिए फायदेमंद

7.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

7.2.1 त्वचा की देखभाल

अनुपलब्ध

प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, त्वचा को चमकाता है, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, रोझासे को रोकने में मदद करता है, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध, त्वचा की जलन से आराम दिलाए, झुर्रियों पर उपचार करता हैं

7.2.2 बालों की देखभाल

अनुपलब्ध

बाल झड़ना कम कर देता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है

7.3 पोषण महत्व और उपयोग

7.3.1 उपयोग

वसा मुक्त दूध पाउडर जैव प्रौद्योगिकी प्रक्रियाओं में एक सैचुरेटिंग एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है, मीठे और नमकीन व्यंजनों में कई पाक उपयोग है।, यह ताजे दूध का एक विकल्प, नतीजा है।, यह कभी कभी एक बिन विषारी वस्तू के रूप में फिल्म निर्माण में प्रयोग किया जाता है।, ऐसे जगहों पे इस्तेमाल होता है जहा पे दूध पदार्थ में मिलाने से पदार्थ पतला बन सकता है, कोई उपयोग नहीं मिला

पानी के साथ मट्ठा मिलाकर पौधों को पानी देने के लिए इस्तेमाल होता है, यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है

7.3.2 पोषाहार महत्व

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, प्रोबायोटिक्स से भरपूर

7.4 एलर्जी

7.4.1 एलर्जी के लक्षण

उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, पेट फूलना या गैस, सरदर्द, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, अनुपलब्ध, मौखिक सूजन, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन, छींक आना, गले की कस, उल्टी

पेट में मरोड़, खाँसी, दस्त, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, बहती या भरी हुई नाक, धीमी गति से वजन या ऊंचाई बढ़ना