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कूमीस
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फेटी हुई मलाई
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कूमीस
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फेटी हुई मलाई

कूमीस बनाम फेटी हुई मलाई पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg76.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
40.00 IU1,470.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.02 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.11 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है-0.03 mg
मक्खन
-0.026 1.5
1.4.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है4.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.18 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.60 mg0.60 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.4.10 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है28.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.4.12 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.70 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.4.14 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है1.60 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.5.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है3.20 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
3.2 मिनरल्स
3.2.1 कैल्शियम
220.00 mg65.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.5.3 लोहा
1.12 mg0.03 mg
पनीर में पोषण
0 70
4.5.4 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है7.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
4.5.5 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है62.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.5.6 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है75.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.5.7 सोडियम
150.00 mg38.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.5.8 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.23 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.3 अन्य
1.3.1 पानी
उपलब्ध नहीं है57.71 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.3.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0