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कुल्फी
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कुल्फी
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सॉफ्ट सर्व

कुल्फी बनाम सॉफ्ट सर्व पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg78.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है506.54 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg0.04 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg0.15 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.1.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg0.08 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.2.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg0.04 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.3.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg7.74 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg0.00 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.3.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg0.68 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.6.2 विटामिन डी
0.25 IU24.94 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
2.7.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg0.60 µg
दूध में पोषण
0 7.5
2.7.5 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg0.52 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.7.8 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg0.77 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.8 मिनरल्स
2.8.1 कैल्शियम
0.25 mg112.60 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.9.2 लोहा
5.25 mg0.18 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.9.5 मैग्नीशियम
3.25 mg10.30 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.9.8 फास्फोरस
2.50 mg99.70 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.9.12 पोटैशियम
0.25 mg152.22 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.9.15 सोडियम
1.25 mg52.46 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.9.18 जस्ता
0.25 mg0.44 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
3.3 अन्य
3.3.1 पानी
0.25 g59.80 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
3.4.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0