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कुल्फी
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कुल्फी
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सॉफ्ट सर्व

कुल्फी बनाम सॉफ्ट सर्व तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
180.00 Kcal222.00 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
2.2 सर्विंग साइज
100
100
2.3 प्रोटीन
3.00 g4.10 g
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
4.6 कार्बोहाइड्रेट
25.00 g22.20 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
4.6.2 रेशा
0.00 g0.70 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
4.6.3 चीनी
21.00 g21.16 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
4.7 फैट्स
9.00 g13.00 g
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175
4.7.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
4.7.2 सैचुरेटेड फैट
5.00 g6.00 g
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67
4.7.3 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
4.7.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.46 g
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
4.7.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है3.49 g
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg78.00 mg
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325
5.3 विटामिन
5.3.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है506.54 IU
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
5.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg0.04 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
5.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg0.15 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
5.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg0.08 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
5.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg0.04 mg
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5
5.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg7.74 µg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
5.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg0.00 µg
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
5.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg0.68 mg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
5.3.9 विटामिन डी
0.25 IU24.94 IU
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
5.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg0.60 µg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
5.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg0.52 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
5.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg0.77 µg
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
5.4 मिनरल्स
5.4.1 कैल्शियम
0.25 mg112.60 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
5.4.2 लोहा
5.25 mg0.18 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
1.2.3 मैग्नीशियम
3.25 mg10.30 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
1.4.2 फास्फोरस
2.50 mg99.70 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
1.4.3 पोटैशियम
0.25 mg152.22 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
1.4.4 सोडियम
1.25 mg52.46 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
1.4.5 जस्ता
0.25 mg0.44 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
1.5 अन्य
1.5.1 पानी
0.25 g59.80 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
1.5.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
2 लाभ
2.1 स्वास्थ्य लाभ
अच्छी नींद आने में मदद, कब्ज को दूर रखे, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है, गर्मियों में सुखदायक इलाज
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, ऊर्जा प्रदान करता है
2.1.1 अन्य लाभ
गर्मियों में सुखदायक इलाज
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, कर्करोग रोकता है
2.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
2.2.1 त्वचा की देखभाल
त्वचा की समस्याओं के लिए सबसे अच्छा उपाय, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को निखार दे, त्वचा को ताजगी दे
2.2.2 बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
2.3 पोषण महत्व और उपयोग
2.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
NA
2.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
2.4 एलर्जी
2.4.1 एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, कब्ज, रक्तचाप में कमी, दस्त, पाचन में कठिनाई, खुजली, भूख में कमी, नाक बंद, नाक में उमस, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
अनुपलब्ध
3 क्या है
3.1 क्या है
कुल्फी एक भारतीय फ्रोज़न डेजर्ट है। यह विभिन्न जायकों में आता है और आइस क्रीम जैसा दिखता है।
सॉफ्ट सर्व आइसक्रीम का एक प्रकार है जो आम आइसक्रीम से नरम होता है|
3.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
3.1.2 स्वाद
मलाईदार, दूध जैसा, मिठा, थिक
अनुपलब्ध
3.1.3 सुगंध
दूध जैसा
अनुपलब्ध
3.1.4 शाकाहारी
3.2 मूल
भारतीय उपमहाद्वीप
अमेरिकन
4 कैसे बनाते है
4.1 सर्विंग साइज
100
100
4.2 सामग्री
2 कप काजू, पूर्ण के साथ वसा दूध, चीनी
दूध पाउडर, भारी क्रीम या सादा क्रीम, नमक, चीनी, वेनीला उद्धरण, पूरा दूध
4.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
4.3 आवश्यक चीज़े
इलायची, पात्र, ढालना, वाइड बॉटम पैन
अनुपलब्ध
4.4 समय
4.4.1 तैयारी का समय
5 मिनट
15- 20 मिनट
4.4.2 पकाने का समय
90
अनजान
4.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
4.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
4.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °F37.40 °F
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
4.5.2 शेल्फ जीवन
3 दिन तक
5- 7 दिन