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कुल्फी
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बासुंदी
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बासुंदी

कुल्फी बनाम बासुंदी पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg26.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.5 विटामिन
1.5.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है66.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.7.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg0.11 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.9.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg0.10 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
4.2.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg0.52 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
4.6.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg0.18 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
4.7.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg5.40 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
4.7.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg0.00 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
4.7.12 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg3.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
4.7.22 विटामिन डी
0.25 IU195.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
4.7.25 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
4.8.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg4.68 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
5.2.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
10.2 मिनरल्स
10.2.1 कैल्शियम
0.25 mg473.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
11.6.8 लोहा
5.25 mg0.95 mg
पनीर में पोषण
0 70
14.5.2 मैग्नीशियम
3.25 mg3.63 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
14.5.7 फास्फोरस
2.50 mg105.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
14.6.3 पोटैशियम
0.25 mg231.10 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
14.6.6 सोडियम
1.25 mg167.20 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
14.6.8 जस्ता
0.25 mg0.45 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.2 अन्य
1.2.1 पानी
0.25 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.4.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0