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डेयरी पदार्थ


खोया बनाम स्मेटाना कैलोरी


स्मेटाना बनाम खोया कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
403.00 कैलोरी  
99+
331.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
216.00 Kcal  
99+
292.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
51.00 कैलोरी  
28
31.00 कैलोरी  
22

1 oz में कैलोरी
380.00 कैलोरी  
99+
123.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
421.00 कैलोरी  
99+
208.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
17.90 g  
33
2.50 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
22.90 g  
21
2.40 g  
99+

रेशा
1.60 g  
9
0.00 g  
16

चीनी
0.00 g  
2.40 g  
26

फैट्स
24.00 g  
99+
30.00 g  
99+

फैट की मात्रा
25 %  
22
25 %  
22

सैचुरेटेड फैट
15.20 g  
99+
18.20 g  
99+

ट्रांस फैट
0.10 g  
2
0.40 g  
7

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g  
33
1.10 g  
19

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.60 g  
40
9.00 g  
18

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