खोया बनाम ददिआ तथ्य
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
216.00 Kcal
99+
3.03 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
17.90 g
33
124.00 g
2
कार्बोहाइड्रेट
22.90 g
21
205.00 g
1
रेशा
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
15
चीनी
0.00 g
48.00 g
99+
फैट्स
24.00 g
99+
175.00 g
99+
सैचुरेटेड फैट
15.20 g
99+
67.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.10 g
2
22.00 g
14
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g
32
21.00 g
2
मोनोसैचुरेटेड फैट
6.60 g
38
10.00 g
13
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg
99+
325.00 mg
1
विटामिन
विटामिन ए
40.86 IU
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg
15
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
650.00 mg
19
1,705.00 mg
1
लोहा
6.00 mg
2
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
420.00 mg
21
उपलब्ध नहीं है
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
626.00 mg
4
सोडियम
270.50 mg
35
3,955.00 mg
2
अन्य
पानी
उपलब्ध नहीं है
84.35 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
गर्मियों में सुखदायक इलाज, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
एंटीबायोटिक प्रभाव, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
अनजान
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
डेसर्ट में प्रमुख घटक
यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
एलर्जी
खोया और ददिआ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
सूजन, गैस
क्या है
क्या है
खोआ
ददिया पानी भैंस के दूध के किण्वन से बना उत्पाद है।
रंग
अनुपलब्ध
सफेद
खोया और ददिआ स्वाद
अनुपलब्ध
खट्टा, थिक
खोया और ददिआ सुगंध
अनुपलब्ध
दूध जैसा
शाकाहारी
Yes
अनुपलब्ध
मूल
भारतीय उपमहाद्वीप
इंडोनेशिया
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
दूध
भैंस का दूध
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
कड़ाही
बांस ट्यूब, केले का पत्ता
समय
तैयारी का समय
1 घंटा
2 दिन
पकाने का समय
अनजान
NA
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
दो दिन
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
180.00 °F
2
73.00 °F
9
शेल्फ जीवन
3 दिन तक
3 दिन तक
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