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खोया
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चेद्दार चीज़
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चेद्दार चीज़

खोया बनाम चेद्दार चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg99.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
40.86 IU1,242.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.03 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.43 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.06 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.8 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.07 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.3.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है27.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.3.12 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है1.10 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.3.14 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.3.16 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है24.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.3.18 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.60 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.3.20 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.71 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.4.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है2.40 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कैल्शियम
650.00 mg710.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.5.3 लोहा
6.00 mg0.14 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.5.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है27.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.5.7 फास्फोरस
420.00 mg455.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.5.9 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है76.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.5.11 सोडियम
270.50 mg653.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.6.2 जस्ता
उपलब्ध नहीं है3.64 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.2 अन्य
1.2.1 पानी
उपलब्ध नहीं है37.02 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.6.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0