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डेयरी पदार्थ


खोया बनाम ब्री चीज़ कैलोरी


ब्री चीज़ बनाम खोया कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
403.00 कैलोरी  
99+
416.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
216.00 Kcal  
99+
334.00 Kcal  
35

1 चम्मच में कैलोरी
51.00 कैलोरी  
28
57.00 कैलोरी  
31

1 oz में कैलोरी
380.00 कैलोरी  
99+
95.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
421.00 कैलोरी  
99+
101.00 कैलोरी  
30

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
17.90 g  
33
20.75 g  
27

कार्बोहाइड्रेट
22.90 g  
21
0.45 g  
99+

रेशा
1.60 g  
9
0.00 g  
16

चीनी
0.00 g  
0.45 g  
6

फैट्स
24.00 g  
99+
27.68 g  
99+

फैट की मात्रा
25 %  
22
20 %  
17

सैचुरेटेड फैट
15.20 g  
99+
17.41 g  
99+

ट्रांस फैट
0.10 g  
2
0.10 g  
2

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g  
33
0.83 g  
32

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.60 g  
40
8.01 g  
29

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