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केमक
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कस्टर्ड
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केमक
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कस्टर्ड

केमक बनाम कस्टर्ड पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
54.00 mg51.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.2 विटामिन
1.2.1 विटामिन ए
691.00 IU182.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg0.06 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg0.22 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.5.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.13 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.6.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.01 mg0.06 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.8.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
10.00 µg9.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.9.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.41 µg0.52 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.10.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.10 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.10.4 विटामिन डी
25.00 IU47.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.10.6 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg1.20 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.10.8 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.36 mg0.06 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.10.10 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
11.20 µg0.20 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.3 मिनरल्स
2.3.1 कैल्शियम
45.00 mg139.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.4.2 लोहा
0.14 mg0.51 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.4.3 मैग्नीशियम
6.00 mg16.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.4.6 फास्फोरस
70.00 mg130.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.4.8 पोटैशियम
91.00 mg207.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.4.10 सोडियम
19.00 mg84.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.4.12 जस्ता
2.93 mg0.51 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
32.40 g73.45 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.5.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0