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केमक
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कोकोआ मक्खन
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कोकोआ मक्खन

केमक बनाम कोकोआ मक्खन

कैलोरी

1 कप में कैलोरी

717.00 कैलोरी1,927.00 कैलोरी
50 1927
👆🏻

कैलोरी

585.00 Kcal884.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चम्मच में कैलोरी

58.00 कैलोरी117.00 कैलोरी
2 133
👆🏻

1 oz में कैलोरी

230.00 कैलोरी218.00 कैलोरी
10 717
👆🏻

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

208.00 कैलोरी899.00 कैलोरी
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज

100
100

प्रोटीन

0.96 g0.00 g
0 215
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट

3.31 g0.00 g
0 205
👆🏻

रेशा

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

चीनी

0.39 g0.00 g
0 54.08
👆🏻

फैट्स

63.10 g100.00 g
0.1 175
👆🏻

फैट की मात्रा

60 %100 %
0 100
👆🏻

सैचुरेटेड फैट

37.66 g59.70 g
0 67
👆🏻

ट्रांस फैट

0.50 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

1.45 g3.00 g
0 48
👆🏻

मोनोसैचुरेटेड फैट

16.51 g32.90 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज

100
100

कोलेस्ट्रॉल

54.00 mg0.00 mg
0 325
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए

691.00 IU0.00 IU
0 2499
👆🏻

विटामिन बी1 (थायमिन)

0.01 mg0.00 mg
0 3.5
👆🏻

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

0.11 mg0.00 mg
0 2.017
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

1.30 mg0.00 mg
0 13.112
👆🏻

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

0.01 mg0.00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

10.00 µg0.00 µg
0 87
👆🏻

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

0.41 µg0.00 µg
0 4.03
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

0.20 mg0.00 mg
0 7.7
👆🏻

विटामिन डी

25.00 IU0.00 IU
0 301
👆🏻

विटामिन डी (डी 2+डी 3)

0.60 µg2.98 µg
0 7.5
👆🏻

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

2.36 mg1.80 mg
0 24.21
👆🏻

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

11.20 µg24.70 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कैल्शियम

45.00 mg0.00 mg
0 1705
👆🏻

लोहा

0.14 mg0.00 mg
0 70
👆🏻

मैग्नीशियम

6.00 mg0.00 mg
0 444
👆🏻

फास्फोरस

70.00 mg0.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटैशियम

91.00 mg0.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

19.00 mg0.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्ता

2.93 mg0.00 mg
0 7.31
👆🏻

अन्य

पानी

32.40 g0.00 g
0 221
👆🏻

कैफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

लाभ

स्वास्थ्य लाभ

सफेद रक्त कोशिकाओं को मदद करता है, चयापचय दर में सुधार, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है
कर्करोग रोकता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे

अन्य लाभ

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
सूजन रोधक, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, जख्म भरना, कॉपर की कमी, कर्करोग रोकता है, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है

बाल और सौंदर्य को लाभ

त्वचा की देखभाल

प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, झुर्रियों पर उपचार करता हैं
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, जलन को कम करे, सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे, धब्बे और काले घेरे कम कर देता है, काले घेरे को निकालता है, छिद्र कम करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए, झुर्रियों पर उपचार करता हैं

बालों की देखभाल

बाल विकास को बढ़ावा, बाल झड़ना कम कर देता है
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है

पोषण महत्व और उपयोग

उपयोग

-
प्री-शैम्पू कंडीशनर

पोषाहार महत्व

विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कॉपर का अच्छा स्रोत, लोहे का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलना या गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, उल्टी के साथ मतली
-

क्या है

क्या है

केमक क्रीम, परंपरागत रूप से भैंस या तुर्की में गाय के दूध से निर्मित किया जाता है। यह आम तौर पर नाश्ते में शहद के साथ और कुछ पारंपरिक तुर्की डेसर्ट के साथ सेवन किया जाता है।
कोको मक्खन, कोको बीन से निकाला गया फैट होता है।

रंग

सफेद
-

स्वाद

मलाईदार, दूध जैसा
-

सुगंध

दूध जैसा
-

शाकाहारी

मूल

कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों
यूरोप

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज

100
100

सामग्री

होमोजिनाइज्ड दूध, फेटी हुई मलाई
कोको बीन्स, ठंडा पानी, उथला पैन, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच

किण्वन एजेंट

-
-

आवश्यक चीज़े

पात्र, बड़ा बर्तन, पायरेक्स थाली, उथला पैन
कटोरा, कॉफी बनाने की मशीन, पंखा, हथौड़ा, प्रेस, चलनी

समय

तैयारी का समय

24 घंटे
1 घंटा

पकाने का समय

480
90

बुढ़ापे का समय

-
-

भंडारण और शेल्फ लाइफ

प्रशीतन तापमान

39.20 °F39.20 °F
-20 383
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शेल्फ जीवन

5- 7 दिन
लगभग एक साल