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डेयरी पदार्थ


दावत बनाम खोया कैलोरी


खोया बनाम दावत कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
134.00 कैलोरी  
18
403.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
64.29 Kcal  
99+
216.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
90.00 कैलोरी  
99+
51.00 कैलोरी  
28

1 oz में कैलोरी
140.00 कैलोरी  
99+
380.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
122.00 कैलोरी  
40
421.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.50 g  
99+
17.90 g  
33

कार्बोहाइड्रेट
4.50 g  
99+
22.90 g  
21

रेशा
0.00 g  
16
1.60 g  
9

चीनी
0.00 g  
0.00 g  

फैट्स
3.60 g  
21
24.00 g  
99+

फैट की मात्रा
1 %  
1
25 %  
22

सैचुरेटेड फैट
2.30 g  
23
15.20 g  
99+

ट्रांस फैट
0.30 g  
5
0.10 g  
2

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g  
99+
0.80 g  
33

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.00 g  
99+
6.60 g  
40

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