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शिशूयोंके लिए नुस्खा
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हवार्ती चीज़
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शिशूयोंके लिए नुस्खा
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हवार्ती चीज़

शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम हवार्ती चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg93.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
119.60 IU1,054.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg0.03 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.05 mg0.45 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.41 mg0.18 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mg0.07 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.96 µg18.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.1.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.13 µg0.27 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.2.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.3.1 विटामिन डी
23.86 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.4.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.59 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.7.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.60 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.8.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
3.14 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.9 मिनरल्स
1.9.1 कैल्शियम
25.43 mg673.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.9.3 लोहा
0.30 mg0.64 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.10.1 मैग्नीशियम
9.00 mg22.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.10.3 फास्फोरस
14.44 mg490.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.1.4 पोटैशियम
43.01 mg93.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.2.2 सोडियम
10.67 mg690.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.2.4 जस्ता
0.32 mg2.94 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.3 अन्य
1.3.1 पानी
0.25 g39.28 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.2.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0