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घोड़े का दूध
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फिल्मजोल्क
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घोड़े का दूध
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फिल्मजोल्क

घोड़े का दूध बनाम फिल्मजोल्क तथ्य

1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
70 1628
1.2 कैलोरी
44.00 Kcal60.00 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
2.3 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
2.5 सर्विंग साइज
100
100
2.6 प्रोटीन
3.90 g8.00 g
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
2.7 कार्बोहाइड्रेट
6.80 g20.00 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
2.8.3 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
2.8.6 चीनी
6.80 g17.00 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
5.6 फैट्स
1.21 g4.00 g
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175
5.6.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
5.6.5 सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है2.70 g
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67
5.6.7 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
5.6.9 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.06 g
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
5.6.11 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.96 g
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
6 पोषण
6.1 सर्विंग साइज
100
100
6.2 कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325
6.4 विटामिन
6.4.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है13.44 IU
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
1.2.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.39 mg0.04 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
1.2.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg0.16 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
1.2.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.09 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
1.3.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.40 mg
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5
1.3.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है12.30 µg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
4.2.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.34 µg
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
4.5.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
4.5.4 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
4.5.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.10 µg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
4.5.6 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.10 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
4.5.7 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.30 µg
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कैल्शियम
90.00 mg385.00 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
4.6.2 लोहा
0.37 mg0.00 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
4.6.3 मैग्नीशियम
10.20 mg11.50 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
4.6.4 फास्फोरस
88.40 mg93.10 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
4.6.5 पोटैशियम
65.50 mg170.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
4.6.6 सोडियम
19.80 mg37.50 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
4.6.7 जस्ता
0.27 mg0.43 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
4.7 अन्य
4.7.1 पानी
89.00 g87.42 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
4.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
5 लाभ
5.1 स्वास्थ्य लाभ
हैंगओवर कम करता है, आंत्र संक्रमण कम करता है, शरीर, पीठ और जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए फायदेमंद, तनाव और चिंता के लिए उपाय, अपच के इलाज और सूजन के लिए उपाय, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
कब्ज को दूर रखे, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, भूख में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा, अग्न्याशय, जिगर और पित्त के स्राव को उत्तेजित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
5.1.1 अन्य लाभ
यौन शक्ति में सुधार, कीमोथेरेपी के बाद विशेष मदद
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, भूख में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
5.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
5.2.1 त्वचा की देखभाल
एक्जिमा का इलाज, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ते उम्र के प्रभाव को कम कर देता, त्वचा की जलन से आराम दिलाए
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
5.2.2 बालों की देखभाल
अनजान
अनजान
5.3 पोषण महत्व और उपयोग
5.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
5.3.2 पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
5.4 एलर्जी
5.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
6 क्या है
6.1 क्या है
यह दूध घोड़ी से प्राप्त होता है
फिल्मजोल्क एक किण्वित दूध उत्पाद है, जो स्वीडन और नॉर्डिक देशों में लोकप्रिय उत्पाद है।
6.1.1 रंग
अनुपलब्ध
सफेद
6.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
खट्टा
6.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
खट्टे गंध
6.1.4 शाकाहारी
6.2 मूल
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, यूरोप
नॉर्डिक देश
7 कैसे बनाते है
7.1 सर्विंग साइज
100
100
7.2 सामग्री
NA
दूध
7.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
7.3 आवश्यक चीज़े
NA
पात्र
7.4 समय
7.4.1 तैयारी का समय
लागू नहीं
2 दिन
7.4.2 पकाने का समय
NA
NA
7.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
7.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
7.5.1 प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
7.5.2 शेल्फ जीवन
16 घंटे
10 से 14 दिन