होम
डेयरी पदार्थ


घोड़े का दूध बनाम ऊंट का दूध


ऊंट का दूध बनाम घोड़े का दूध


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
132.00 कैलोरी  
16
120.00 कैलोरी  
13

कैलोरी
44.00 Kcal  
99+
63.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
60.00 कैलोरी  
34
4.00 कैलोरी  
2

1 oz में कैलोरी
61.00 कैलोरी  
28
17.00 कैलोरी  
6

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
51.00 कैलोरी  
8
50.00 कैलोरी  
7

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.90 g  
99+
5.40 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
6.80 g  
38
11.00 g  
33

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
6.80 g  
99+
8.00 g  
99+

फैट्स
1.21 g  
10
4.60 g  
30

फैट की मात्रा
1 %  
1
5 %  

सैचुरेटेड फैट
1.40 g  
12
3.00 g  
32

ट्रांस फैट
0.10 g  
2
140.00 g  
22

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g  
99+
1.00 g  
21

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.00 g  
99+
1.50 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
4.80 mg  
99+
17.00 mg  
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
37.00 IU  
99+
224.50 IU  
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.39 mg  
4
0.03 mg  
27

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg  
99+
0.19 mg  
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg  
99+
0.30 mg  
23

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg  
99+
0.07 mg  
28

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
17.00 µg  
21
3.00 µg  
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.10 µg  
21
1.00 µg  
23

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.80 mg  
18
3.10 mg  
6

विटामिन डी
1.70 IU  
99+
27.00 IU  
18

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.10 µg  
7
0.10 µg  
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.08 mg  
99+
0.15 mg  
39

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg  
32
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
90.00 mg  
99+
293.00 mg  
33

लोहा
0.37 mg  
34
4.00 mg  
5

मैग्नीशियम
10.20 mg  
99+
14.00 mg  
35

फास्फोरस
88.40 mg  
99+
86.00 mg  
99+

पोटैशियम
65.50 mg  
99+
198.00 mg  
32

सोडियम
19.80 mg  
99+
150.00 mg  
99+

जस्ता
0.27 mg  
99+
0.04 mg  
99+

अन्य
  
  

पानी
89.00 g  
221.00 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
हैंगओवर कम करता है, आंत्र संक्रमण कम करता है, शरीर, पीठ और जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए फायदेमंद, तनाव और चिंता के लिए उपाय, अपच के इलाज और सूजन के लिए उपाय, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है  
रक्त परिसंचरण बढ़ाने में फायदेमंद, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, मधुमेह नियंत्रण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, धमनियों की रक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे  

अन्य लाभ
यौन शक्ति में सुधार, कीमोथेरेपी के बाद विशेष मदद  
पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे, जिगर की समस्याओं में मदद करे, कम बिलिरूबिन उत्पादन में मदद करे  

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
एक्जिमा का इलाज, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ते उम्र के प्रभाव को कम कर देता, त्वचा की जलन से आराम दिलाए  
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी  

बालों की देखभाल
-  
-  

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
-  
सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल, साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है  

पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है  
रोगाणुरोधी एजेंट होता है, कम वसा वाले, 1लीटर दूध कैल्शियम और फास्फोरस की 100%, पोटेशियम की 57.6%, आयरन, कॉपर की 40% दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करता है|, इम्यूनोग्लोबिन्स से भरपूर, विटामिन सी से भरपूर  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
-  
-  

क्या है

क्या है
यह दूध घोड़ी से प्राप्त होता है  
ऊंट का दूध प्रोटीन का समृद्ध स्रोत है।  

रंग
-  
-  

स्वाद
-  
तेज़, नमकीन, मिठा  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
-  
Yes  

मूल
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, यूरोप  
-  

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100  
100  

सामग्री
-  
-  

किण्वन एजेंट
-  
-  

आवश्यक चीज़े
-  
-  

समय
  
  

तैयारी का समय
-  
-  

पकाने का समय
-  
-  

बुढ़ापे का समय
-  
-  

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ जीवन
16 घंटे  
3- 5 दिन  

कैलोरी >>
<< सब

डेयरी उत्पाद की तुलना

लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों

लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों

» अधिक लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों

डेयरी उत्पाद की तुलना

» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना