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डेयरी पदार्थ


गोम बनाम याक का दूध कैलोरी


याक का दूध बनाम गोम कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
-  
168.00 कैलोरी  
28

कैलोरी
0.00 Kcal  
99+
101.20 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
43.00 कैलोरी  
25
5.00 कैलोरी  
3

1 oz में कैलोरी
-  
50.00 कैलोरी  
22

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
-  
61.00 कैलोरी  
14

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
0.00 g  
99+
4.95 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g  
31
5.98 g  
99+

रेशा
2.50 g  
6
0.00 g  
16

चीनी
1.50 g  
20
4.80 g  
99+

फैट्स
3.50 g  
20
6.12 g  
36

फैट की मात्रा
-  
7 %  
7

सैचुरेटेड फैट
3.50 g  
34
39.00 g  
99+

ट्रांस फैट
2.00 g  
14
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g  
21
4.00 g  
5

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g  
99+
22.00 g  
4

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