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डेयरी पदार्थ


गोम बनाम छास कैलोरी


छास बनाम गोम कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
-  
90.00 कैलोरी  
7

कैलोरी
0.00 Kcal  
99+
98.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
43.00 कैलोरी  
25
7.00 कैलोरी  
5

1 oz में कैलोरी
-  
15.00 कैलोरी  
5

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
-  
425.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
0.00 g  
99+
8.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g  
31
12.00 g  
31

रेशा
2.50 g  
6
0.00 g  
16

चीनी
1.50 g  
20
12.00 g  
99+

फैट्स
3.50 g  
20
2.00 g  
13

फैट की मात्रा
-  
3 %  
3

सैचुरेटेड फैट
3.50 g  
34
1.00 g  
9

ट्रांस फैट
2.00 g  
14
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g  
21
0.10 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g  
99+
1.10 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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