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गेटॉस्ट चीज़
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मलाई चीज़
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गेटॉस्ट चीज़
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मलाई चीज़

गेटॉस्ट चीज़ बनाम मलाई चीज़ कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
466.00 Kcal350.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.6 1 कप में कैलोरी
1,058.00 कैलोरी812.00 कैलोरी
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.2 1 चम्मच में कैलोरी
65.00 कैलोरी35.00 कैलोरी
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.3 1 oz में कैलोरी
132.00 कैलोरी99.00 कैलोरी
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
89.00 कैलोरी66.00 कैलोरी
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.8 सर्विंग साइज
100
100
1.9 प्रोटीन
9.65 g6.15 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.2 कार्बोहाइड्रेट
42.65 g5.52 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.5.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.6.4 चीनी
उपलब्ध नहीं है3.76 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.3 फैट्स
29.51 g34.44 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
1.6.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है65 %
पनीर में कैलोरी
1 91
2.3.2 सैचुरेटेड फैट
19.16 g2.93 g
अमासी में कैलोरी
0 67
2.6.4 ट्रांस फैट
0.00 g15.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
2.8.3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.94 g0.22 g
पनीर में कैलोरी
0 48
2.10.4 मोनोसैचुरेटेड फैट
7.88 g1.29 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9