फ्रोजन कस्टर्ड बनाम जमा हुआ योगर्ट
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
410.00 Kcal
14
139.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
6.90 g
99+
8.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
82.80 g
2
21.00 g
25
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
उपलब्ध नहीं है
21.00 g
99+
फैट्स
6.40 g
37
2.50 g
14
सैचुरेटेड फैट
2.03 g
17
1.51 g
11
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.85 g
28
0.07 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
2.40 g
99+
1.60 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
55.00 mg
26
2.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
217.00 IU
99+
122.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.15 mg
9
0.03 mg
29
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.41 mg
12
0.13 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.32 mg
15
0.05 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.22 mg
11
0.03 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
30.00 µg
12
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.17 µg
18
0.05 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.40 mg
24
0.00 mg
29
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
2.00 IU
32
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
0.06 mg
38
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है
0.20 µg
25
मिनरल्स
कैल्शियम
228.00 mg
39
200.00 mg
99+
लोहा
1.93 mg
8
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
45.00 mg
9
7.00 mg
99+
फास्फोरस
332.00 mg
31
62.00 mg
99+
पोटैशियम
540.00 mg
9
108.00 mg
99+
सोडियम
281.00 mg
34
45.00 mg
99+
जस्ता
1.05 mg
31
0.19 mg
99+
अन्य
पानी
उपलब्ध नहीं है
68.08 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, शरीर हाइड्रेटेड रहता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद
अन्य लाभ
गर्मियों में सुखदायक इलाज
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, मुँहासे से लड़ता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए
त्वचा को चमक देता है, मुँहासे और मुँहासे के निशान पर इलाज के उन्हें भर देता है, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए
बालों की देखभाल
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, रूसी कम कर देता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
कम वसा वाले
एलर्जी
फ्रोजन कस्टर्ड और जमा हुआ योगर्ट एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
फ्रोजेन कस्टर्ड आइसक्रीम जैसा एक डेजर्ट है। परंतु इसमें अंडे, शक्कर और मलाई जैसे पदार्थ होते है।
फ्रोजेन योगर्ट एक योगर्ट और कभी कभी अन्य डेयरी उत्पादों के साथ बनाया मिठाई है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
फ्रोजन कस्टर्ड और जमा हुआ योगर्ट स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
फ्रोजन कस्टर्ड और जमा हुआ योगर्ट सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
शाकाहारी
No
अनुपलब्ध
मूल
ख़रगोश द्वीप, न्यू यॉर्क में
अमेरिकन
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
भारी क्रीम 1 कप, 3 अंडे, 3/4 कप चीनी, नमक, वेनीला उद्धरण
मिल्क फैट, मिल्क सॉलिड, स्वीटनर, योगर्ट कल्चर
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
कटोरा, ब्लेंडर, आइस क्रीम मेकर, मापने वाला कप, स्टरर
समय
तैयारी का समय
अनुपलब्ध
30- 40 मिनट
पकाने का समय
60
90
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
383.00 °F
1
-20.00 °F
24
शेल्फ जीवन
दो दिन
1 महीना
