1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
50.00 Kcal50.00 Kcal
0
904
2.4 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
5.2 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.3 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज
1.7 प्रोटीन
1.10 कार्बोहाइड्रेट
1.11.2 रेशा
1.11.5 चीनी
1.14 फैट्स
1.16.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
1.17.1 सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
67
3.1.1 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
162
5.7.3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
48
5.9.1 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
32.9
6 पोषण
6.1 सर्विंग साइज
6.2 कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
325
6.4 विटामिन
6.4.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है0.00 IU
0
2499
1.6.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
3.5
1.6.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
2.017
1.7.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
13.112
1.7.6 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
-0.026
1.5
1.7.11 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
0
87
2.3.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
0
4.03
2.4.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
7.7
2.5.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.00 IU
0
301
5.4.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
0
7.5
5.5.5 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
24.21
5.5.10 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
0
30.3
5.6 मिनरल्स
5.6.1 कैल्शियम
6.2.1 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
70
6.3.3 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है2.00 mg
0
444
6.4.3 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है12.00 mg
0
1409
6.4.7 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है32.00 mg
0
1794
9.5.4 सोडियम
30.00 mg15.00 mg
0
7022.4
9.5.8 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
7.31
9.6 अन्य
9.6.1 पानी
9.6.4 कैफीन
10 लाभ
10.1 स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, कब्ज को दूर रखे, अम्लता का इलाज, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, आईबीएस और आईबीडी जैसे जठरांत्र रोगों से बचाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
10.1.1 अन्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
10.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
10.2.1 त्वचा की देखभाल
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, त्वचा के वसम को काम करे
10.2.2 बालों की देखभाल
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
अनुपलब्ध
10.3 पोषण महत्व और उपयोग
10.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
यह अनाज, स्मूदी, मिल्क शेक, चीज़केक और अन्य ठंडे खाद्य पदार्थों में डाला जा सकता है, यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है, स्मूदी के लिए आधार के रूप में प्रयोग करें, सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल
10.3.2 पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
10.4 एलर्जी
10.4.1 एलर्जी के लक्षण
11 क्या है
11.1 क्या है
डेयरी उत्पाद
याकुल्ट एक प्रोबायोटिक डेयरी पदार्थ है, जो स्किम्ड दूध और जीवाणु लैक्टोबैसिलस कैसे शिरोटा के एक मिश्रण से बनाया जाता है।
11.1.1 रंग
11.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
रिफ्रेशिंग, मिठा, टैंगी
11.1.3 सुगंध
11.1.4 शाकाहारी
11.2 मूल
12 कैसे बनाते है
12.1 सर्विंग साइज
12.2 सामग्री
बकरी का या भेड़ या गाय का दूध
लाइव लैक्टोबैसिलस केसेस, स्किम्ड मिल्क, चीनी, पानी
12.2.1 किण्वन एजेंट
12.3 आवश्यक चीज़े
कटोरा, चीज़क्लॉथ, मापने वाला कप, मलमल, सॉस पैन, झरनी, स्टरर
2 प्याला, लागू नहीं
12.4 समय
12.4.1 तैयारी का समय
12.4.2 पकाने का समय
12.4.3 बुढ़ापे का समय
12.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
12.5.1 प्रशीतन तापमान
12.6.2 शेल्फ जीवन