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पनीर बनाम फिल्मजोल्क कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
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सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
60.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
8.00 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
20.00 g
26
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
17.00 g
99+
5.50 g
99+
फैट्स
4.00 g
24
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
2.70 g
25
0.60 g
5
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.06 g
99+
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.96 g
99+
0.30 g
99+
पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
फिल्मजोल्क बनाम जिंसीका
फिल्मजोल्क बनाम रयाजेंका
फिल्मजोल्क बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट
किण्वित डेयरी उत्पादों
योगर्ट तथ्य
दही तथ्य
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केफिर तथ्य
स्ट्रेन्ड योगर्ट तथ्य
जिंसीका तथ्य
किण्वित डेयरी उत्पादों
रयाजेंका
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
मुर्सिक
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क्या है
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अम्लीय दूध
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डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम छाछ
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
पनीर बनाम केफिर
पोषण
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क्या है
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पनीर बनाम दही
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