वाष्पीकृत दूध बनाम पकी क्रीम
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
134.00 Kcal
99+
577.00 Kcal
10
कैलोरी 1 पैट में
338.00 कैलोरी
10
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
20.00 कैलोरी
7
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
42.00 कैलोरी
5
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
0.00 g
99+
4.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g
31
2.30 g
99+
रेशा
2.50 g
6
0.00 g
15
चीनी
1.50 g
19
2.30 g
24
फैट्स
3.50 g
20
63.50 g
99+
% फैट की मात्रा
12 %
7
55 %
18
सैचुरेटेड फैट
3.50 g
31
40.13 g
99+
ट्रांस फैट
2.00 g
9
उपलब्ध नहीं है
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g
20
2.38 g
9
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g
99+
16.81 g
8
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
183.00 mg
4
विटामिन
विटामिन ए
2.50 IU
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg
1
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg
33
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg
2
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg
1
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg
39
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg
3
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी
0.25 IU
36
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg
2
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
24
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg
5
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
0.25 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
लोहा
5.25 mg
3
उपलब्ध नहीं है
मैग्नीशियम
3.25 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
2.50 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
पोटैशियम
0.25 mg
99+
42.00 mg
99+
सोडियम
1.25 mg
99+
21.00 mg
99+
जस्ता
0.25 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
अन्य
पानी
0.25 g
उपलब्ध नहीं है
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है, हड्डियों को मजबूत करे
NA
अन्य लाभ
रेफ्रिरेजेरेशन आवश्यक, स्टोर करने के लिए आसान, विटामिन और पोषक तत्वों की अधिक मात्रा
NA
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
NA
बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
NA
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
डेसर्ट में प्रमुख घटक
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैलोरी का अच्छा स्रोत
एलर्जी
वाष्पीकृत दूध और पकी क्रीम एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
बाष्पीकृत दूध ताजे दूध से 60% पानी निकालकर बनाया जाने वाला एक डिब्बा बंद दूध उत्पाद है। इस दूध उत्पाद का शैल्फ जीवन लंबा होता है।
क्लोटेड क्रीम गाढ़ी क्रीम होती है जो गाय के दूध को परोक्ष रूप गर्म भाप या वाटर बाथ से पकाकर उसे उथले पैन में छोड़के धीरे-धीरे शांत कर के बनाया जाता है।
रंग
कैरामल सफेद
अनुपलब्ध
वाष्पीकृत दूध और पकी क्रीम स्वाद
कैरामेल की तरह, मिठा
अनुपलब्ध
वाष्पीकृत दूध और पकी क्रीम सुगंध
मिठाई
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
अनुपलब्ध
मूल
अमेरीका
अनजान
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
पाश्चुरीकृत दूध
दूध, सादा क्रीम
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
सॉस पैन
कटोरा, मापने वाला कप, माइक्रोवेव ओवन, कड़ाही, स्टरर
समय
तैयारी का समय
5- 10 मिनट
1 घंटा
पकाने का समय
20
5
बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
175.00 °F
3
शेल्फ जीवन
लगभग एक साल
3 दिन तक
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