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दुल्स दे लेशे
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हवार्ती चीज़
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दुल्स दे लेशे
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हवार्ती चीज़

दुल्स दे लेशे बनाम हवार्ती चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg93.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
2.2 विटामिन
2.2.1 विटामिन ए
267.00 IU1,054.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
2.3.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg0.03 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
2.4.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.41 mg0.45 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
2.4.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.21 mg0.18 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
2.4.6 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mg0.07 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
2.4.9 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
11.00 µg18.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.4.11 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.31 µg0.27 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.4.13 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.60 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.4.15 विटामिन डी
6.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
2.4.18 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
2.4.21 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.20 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
2.5.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.6 मिनरल्स
2.6.1 कैल्शियम
251.00 mg673.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.6.4 लोहा
0.17 mg0.64 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.7.2 मैग्नीशियम
22.00 mg22.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.7.4 फास्फोरस
193.00 mg490.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
5.5.3 पोटैशियम
350.00 mg93.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
5.5.4 सोडियम
129.00 mg690.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
5.5.5 जस्ता
0.79 mg2.94 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
5.6 अन्य
5.6.1 पानी
28.71 g39.28 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
5.6.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0