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दुल्स दे लेशे
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काजू मक्खन
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दुल्स दे लेशे
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काजू मक्खन

दुल्स दे लेशे बनाम काजू मक्खन

कैलोरी

1 कप में कैलोरी

960.00 कैलोरी1,578.00 कैलोरी
50 1927
👆🏻

कैलोरी

320.00 Kcal587.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चम्मच में कैलोरी

45.00 कैलोरी94.00 कैलोरी
2 133
👆🏻

1 oz में कैलोरी

135.00 कैलोरी94.00 कैलोरी
10 717
👆🏻

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

135.00 कैलोरी94.00 कैलोरी
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज

100
100

प्रोटीन

7.00 g17.56 g
0 215
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट

55.00 g27.57 g
0 205
👆🏻

रेशा

0.00 g2.00 g
0 10.3
👆🏻

चीनी

50.00 g1.50 g
0 54.08
👆🏻

फैट्स

7.00 g49.41 g
0.1 175
👆🏻

फैट की मात्रा

8 %46 %
0 100
👆🏻

सैचुरेटेड फैट

4.50 g9.76 g
0 67
👆🏻

ट्रांस फैट

0.36 g2.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

0.38 g8.35 g
0 48
👆🏻

मोनोसैचुरेटेड फैट

2.14 g29.12 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज

100
100

कोलेस्ट्रॉल

29.00 mg0.00 mg
0 325
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए

267.00 IU0.00 IU
0 2499
👆🏻

विटामिन बी1 (थायमिन)

0.02 mg0.31 mg
0 3.5
👆🏻

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

0.41 mg0.19 mg
0 2.017
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.21 mg1.60 mg
0 13.112
👆🏻

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

0.02 mg0.25 mg
-0.026 1.5
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

11.00 µg68.00 µg
0 87
👆🏻

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

0.31 µg0.00 µg
0 4.03
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

2.60 mg0.00 mg
0 7.7
👆🏻

विटामिन डी

6.00 IU0.00 IU
0 301
👆🏻

विटामिन डी (डी 2+डी 3)

0.20 µg0.00 µg
0 7.5
👆🏻

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

0.20 mg0.00 mg
0 24.21
👆🏻

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

1.30 µg30.30 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कैल्शियम

251.00 mg43.00 mg
0 1705
👆🏻

लोहा

0.17 mg5.03 mg
0 70
👆🏻

मैग्नीशियम

22.00 mg258.00 mg
0 444
👆🏻

फास्फोरस

193.00 mg457.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटैशियम

350.00 mg546.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

129.00 mg15.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्ता

0.79 mg5.16 mg
0 7.31
👆🏻

अन्य

पानी

28.71 g2.96 g
0 221
👆🏻

कैफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

लाभ

स्वास्थ्य लाभ

पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, ऊर्जा प्रदान करता है
कैल्शियम और विटामिन बी

अन्य लाभ

-
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है

बाल और सौंदर्य को लाभ

त्वचा की देखभाल

डिलीशियस टैनिंग फार्मूला, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी

बालों की देखभाल

सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा

पोषण महत्व और उपयोग

उपयोग

-
-

पोषाहार महत्व

कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

पेट में मरोड़, उदरशूल, खाँसी, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, बहती या भरी हुई नाक, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
-

क्या है

क्या है

डुल्स दे लेशे मीठा दूध धीरे-धीरे गर्म करके बनाया जाता है|
काजू मक्खन एक खाद्य प्रकार है जो कच्चे या भुने हुए काजू से बनाया जाता है।

रंग

भूरा
-

स्वाद

मिठा
-

सुगंध

मिठाई
-

शाकाहारी

मूल

अर्जेंटीना
अमेरिकन, ब्राज़िल

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज

100
100

सामग्री

बेकिंग सोडा, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण
2 कप काजू, नमक, पानी

किण्वन एजेंट

-
-

आवश्यक चीज़े

2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
कटोरा, काँच की सुराही, ब्लेंडर, माइक्रोवेव ओवन, सॉस पैन, रंग

समय

तैयारी का समय

2- 3 घंटे
2- 3 घंटे

पकाने का समय

180
40

बुढ़ापे का समय

-
-

भंडारण और शेल्फ लाइफ

प्रशीतन तापमान

39.20 °F99.00 °F
-20 383
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शेल्फ जीवन

2- 3 सप्ताह
1 महीना