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डेयरी पदार्थ


ददिआ बनाम चॉकलेट आइसक्रीम पोषण


चॉकलेट आइसक्रीम बनाम ददिआ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
325.00 mg  
1
34.00 mg  
35

विटामिन
  
  

विटामिन ए
140.00 IU  
99+
416.00 IU  
39

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg  
36
0.04 mg  
21

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.09 mg  
99+
0.19 mg  
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg  
99+
0.23 mg  
27

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg  
99+
0.06 mg  
36

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
8.00 µg  
33
16.00 µg  
22

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.20 µg  
18
0.29 µg  
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.20 mg  
23
0.70 mg  
28

विटामिन डी
2.60 IU  
99+
8.00 IU  
34

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg  
19
0.20 µg  
16

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
3.25 mg  
4
0.30 mg  
27

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.80 µg  
18
0.30 µg  
29

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
1,705.00 mg  
1
109.00 mg  
99+

लोहा
0.40 mg  
32
0.93 mg  
15

मैग्नीशियम
18.00 mg  
30
29.00 mg  
18

फास्फोरस
120.00 mg  
99+
107.00 mg  
99+

पोटैशियम
626.00 mg  
4
249.00 mg  
24

सोडियम
3,955.00 mg  
2
76.00 mg  
99+

जस्ता
0.50 mg  
99+
0.58 mg  
99+

अन्य
  
  

पानी
84.35 g  
55.70 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

लाभ >>
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