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ददिआ
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कैकिक
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ददिआ
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कैकिक

ददिआ बनाम कैकिक

कैलोरी

1 कप में कैलोरी

110.00 कैलोरी150.00 कैलोरी
50 1927
👆🏻

कैलोरी

3.03 Kcal47.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चम्मच में कैलोरी

70.00 कैलोरी14.00 कैलोरी
2 133
👆🏻

1 oz में कैलोरी

110.00 कैलोरी14.00 कैलोरी
10 717
👆🏻

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

78.00 कैलोरी78.00 कैलोरी
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज

100
100

प्रोटीन

124.00 g2.00 g
0 215
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट

205.00 g14.94 g
0 205
👆🏻

रेशा

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

चीनी

48.00 g9.78 g
0 54.08
👆🏻

फैट्स

130.00 g4.95 g
0.1 175
👆🏻

फैट की मात्रा

3 %10 %
0 100
👆🏻

सैचुरेटेड फैट

67.00 g1.40 g
0 67
👆🏻

ट्रांस फैट

22.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

21.00 g0.52 g
0 48
👆🏻

मोनोसैचुरेटेड फैट

10.00 g2.83 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज

100
100

कोलेस्ट्रॉल

325.00 mg5.00 mg
0 325
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए

140.00 IU33.00 IU
0 2499
👆🏻

विटामिन बी1 (थायमिन)

0.02 mg0.07 mg
0 3.5
👆🏻

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

0.09 mg0.24 mg
0 2.017
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.10 mg0.25 mg
0 13.112
👆🏻

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

0.04 mg0.03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

8.00 µg4.00 µg
0 87
👆🏻

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

1.20 µg0.44 µg
0 4.03
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

1.20 mg3.00 mg
0 7.7
👆🏻

विटामिन डी

2.60 IU29.00 IU
0 301
👆🏻

विटामिन डी (डी 2+डी 3)

0.00 µg0.70 µg
0 7.5
👆🏻

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

3.25 mg0.08 mg
0 24.21
👆🏻

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

1.80 µg0.00 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कैल्शियम

1,705.00 mg157.00 mg
0 1705
👆🏻

लोहा

0.40 mg1.00 mg
0 70
👆🏻

मैग्नीशियम

18.00 mg0.00 mg
0 444
👆🏻

फास्फोरस

120.00 mg126.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटैशियम

626.00 mg108.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

3,955.00 mg347.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्ता

0.50 mg1.00 mg
0 7.31
👆🏻

अन्य

पानी

84.35 g89.02 g
0 221
👆🏻

कैफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

लाभ

स्वास्थ्य लाभ

गर्मियों में सुखदायक इलाज, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे

अन्य लाभ

एंटीबायोटिक प्रभाव, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
योगर्ट कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन बी में समृद्ध होता है

बाल और सौंदर्य को लाभ

त्वचा की देखभाल

प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है

बालों की देखभाल

-
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर

पोषण महत्व और उपयोग

उपयोग

यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है
-

पोषाहार महत्व

कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

सूजन, गैस
-

क्या है

क्या है

ददिया पानी भैंस के दूध के किण्वन से बना उत्पाद है।
यह पूर्व तुर्की देशों में खाया जानेवाला एक योगर्ट है।

रंग

सफेद
-

स्वाद

खट्टा, थिक
खट्टा

सुगंध

दूध जैसा
ताज़ा, खट्टे गंध

शाकाहारी

मूल

इंडोनेशिया
तुर्की

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज

100
100

सामग्री

भैंस का दूध
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 3 लौंग लहसुन, 3 खीरे, पुदीना, योगर्ट

किण्वन एजेंट

-
-

आवश्यक चीज़े

बांस ट्यूब, केले का पत्ता
कटोरा

समय

तैयारी का समय

2 दिन
15- 20 मिनट

पकाने का समय

-
-

बुढ़ापे का समय

दो दिन
-

भंडारण और शेल्फ लाइफ

प्रशीतन तापमान

73.00 °F39.20 °F
-20 383
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शेल्फ जीवन

3 दिन तक
1 दिन