दही

फिल्मजोल्क

दही बनाम फिल्मजोल्क कैलोरी

दही

फिल्मजोल्क

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कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

206.00 कैलोरी

98.00 Kcal

14.00 कैलोरी

28.00 कैलोरी

98.00 कैलोरी

100

11.12 g

3.38 g

0.00 g

2.67 g

4.30 g

4 %

1.72 g

0.00 g

0.12 g

0.78 g

70.00 कैलोरी

60.00 Kcal

15.00 कैलोरी

35.00 कैलोरी

58.00 कैलोरी

100

8.00 g

20.00 g

0.00 g

17.00 g

4.00 g

3 %

2.70 g

0.00 g

0.06 g

0.96 g

डेयरी उत्पाद की तुलना

दही बनाम वनस्पतिक दूध

दही बनाम नकली मक्खन

दही बनाम बूजा

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद

बूजा तथ्य

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

जिंसीका तथ्य

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

याक मक्खन तथ्य

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

फिल्मजोल्क बनाम छाछ

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

फिल्मजोल्क बनाम केफिर

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

फिल्मजोल्क बनाम पूरा दूध

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है