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दही
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कोल्बी चीज़
कोल्बी चीज़
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दही
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कोल्बी चीज़

दही बनाम कोल्बी चीज़ तथ्य
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1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
सेमिफ्रेडो के ब..
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98.00 Kcal
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394.00 Kcal
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वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
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1.3 1 कप में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
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206.00 कैलोरी
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520.00 कैलोरी
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याक मक्खन के बारे में सब कुछ
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1.4 1 चम्मच में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
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14.00 कैलोरी
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67.00 कैलोरी
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फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
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1.5 1 oz में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
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28.00 कैलोरी
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112.00 कैलोरी
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पनीर के बारे में सब कुछ
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1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
मुर्सिक के बारे..
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पनीर के बारे में सब कुछ
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1.7 सर्विंग साइज
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वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
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2.3 कार्बोहाइड्रेट
ददिआ के बारे मे..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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दूध के बारे में सब कुछ
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2.4.4 चीनी
कारमेल के बारे ..
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स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
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ददिआ के बारे मे..
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याकुल्ट के बारे में सब कुछ
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बादाम मक्खन के ..
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उपलब्ध नहीं है
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उपलब्ध नहीं है
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पनीर के बारे में सब कुछ
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2.5.4 सैचुरेटेड फैट
ददिआ के बारे मे..
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अमासी के बारे में सब कुछ
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2.5.6 ट्रांस फैट
पोर्ट दे सलूट च..
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दूध के बारे में सब कुछ
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2.5.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
कुरत के बारे मे..
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पनीर के बारे में सब कुछ
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2.5.10 मोनोसैचुरेटेड फैट
कोकोआ मक्खन के ..
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जिंसीका के बारे में सब कुछ
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3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
100
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3.2 कोलेस्ट्रॉल
ददिआ के बारे मे..
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मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
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3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
मक्खन के बारे म..
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मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
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3.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
कारमेल के बारे ..
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पनीर के बारे में सब कुछ
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1.2.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
व्हे प्रोटीन के..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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1.4.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
मूंगफली का मक्ख..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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1.5.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
कारमेल के बारे ..
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फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
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1.6.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
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12.00 µg
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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1.8.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
दूध का पाउडर के..
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मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
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1.9.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
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0.00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
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दूध के बारे में सब कुछ
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1.9.5 विटामिन डी
परिषक्रत चीज के..
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योगर्ट के बारे में सब कुछ
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1.11.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
परिषक्रत चीज के..
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दूध के बारे में सब कुछ
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1.11.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
बादाम मक्खन के ..
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पनीर के बारे में सब कुछ
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4.4.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
काजू मक्खन के ब..
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योगर्ट के बारे में सब कुछ
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4.6 मिनरल्स
4.6.1 कैल्शियम
ददिआ के बारे मे..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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4.6.4 लोहा
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पनीर के बारे में सब कुछ
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5.2.1 मैग्नीशियम
गेटॉस्ट चीज़ के..
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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5.3.2 फास्फोरस
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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5.3.4 पोटैशियम
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127.00 mg
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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5.3.6 सोडियम
दूघ के बारे में..
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Rank: 30 (Overall)▶
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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5.3.9 जस्ता
याक का दूध के ब..
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0.40 mg
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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5.4 अन्य
5.4.1 पानी
ऊंट का दूध के ब..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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5.4.3 कैफीन
दूध के बारे में..
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0.00 g
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दूध के बारे में सब कुछ
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6 लाभ
6.1 स्वास्थ्य लाभ
आंत्र संक्रमण कम करता है, रक्तचाप कम कर देता है, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, खमीर संक्रमण कम करता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, कर्करोग रोकता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप कम कर देता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कर्करोग रोकता है, चयापचय दर में सुधार, वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, दाँतोंमे खोह होने से रोकता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है
6.1.1 अन्य लाभ
हैंगओवर कम करता है, तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, ऊर्जा प्रदान करता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है
हड्डियों के लिए अच्छा, प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा, स्तनपान कराने वाली और गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद, पेरियोडोंटल रोग से रक्षा, ऊर्जा प्रदान करता है
6.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
6.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
अनुपलब्ध
6.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
अनुपलब्ध
6.3 पोषण महत्व और उपयोग
6.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
यह आमतौर पर एक मेज चीज़ के रूप में प्रयोग किया जाता है
6.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
6.4 एलर्जी
6.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, पेट में दर्द, नाक बंद, कब्ज, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, खुजली, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई, मौखिक सूजन, चकत्ते के रूप में पित्ती, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
सूजन, नाक बंद, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, जी मिचलाना, गले की कस, घरघराहट
7 क्या है
7.1 क्या है
दही एक नरम, सफेद पदार्थ हैं जो दूध जमनेसे बनता है, और चीज़ बनाने के लिए आधार के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
कोल्बी चीज़ एक अर्द्ध कठिन अमेरिकी चीज़ है जो गाय के दूध से बनता है।
7.1.1 रंग
सफेद
पीला
7.1.2 स्वाद
खट्टा
मिठा
7.1.3 सुगंध
ताज़ा, खट्टे गंध
सौम्य, मिठाई
7.1.4 शाकाहारी
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88% Low Calorie Dairy Products डेयरी पदार्थ have it !
✔ ✘
57% Types of Cheese डेयरी पदार्थ have it !
7.2 मूल
अनजान
विस्कोन्सिन, यूनाइटेड स्टेट्स
8 कैसे बनाते है
8.1 सर्विंग साइज
100
100
8.2 सामग्री
दूध, योगर्ट
एन्नाट्टो रंग, कैल्शियम क्लोराइड, चीज़ साल्ट, पूरी मलाई वाला दूध, तरल जामन, मेसोफिलिक स्टार्टर कल्चर, अनक्लोरिनेटेड पानी
8.2.1 किण्वन एजेंट
लैक्टोकोकस बुल्गारिकस, स्ट्रेप्टोकोकस थेर्मोफिलस
लैक्टोकॉकस लैक्टिस सब्स्प क्रेमोरिस
8.3 आवश्यक चीज़े
बड़ा बर्तन, स्टरर
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, चाकू, भारी वजन, ब्लेंडर, ढालना, प्लास्टिक की चादर, प्रेस, स्टरर
8.4 समय
8.4.1 तैयारी का समय
3- 4 घंटे
10- 12 घंटे
8.4.2 पकाने का समय
15
90
8.4.3 बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
4 से 8 सप्ताह
8.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
8.5.1 प्रशीतन तापमान
फ्रोजन कस्टर्ड ..
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39.20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
39.20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
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जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
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◀ ▶ ADD ⊕
8.5.3 शेल्फ जीवन
5- 7 दिन
3-4 सप्ताह

डेयरी उत्पाद की तुलना

CurdWhole Milk
दही बनाम पूरा दूध
CurdMozzarella Cheese
दही बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
CurdKefir
दही बनाम केफिर

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद

डेयरी उत्पाद की तुलना

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